福粋の整体について｜強く押さず、身体の反応を見ながら整える理由

整体院を探している時、

「どんな施術をするんだろう」
「痛いところを揉むのかな」
「骨盤や背骨を矯正するのかな」

と気になる方も多いと思います。

福粋の整体は、強く揉んだり、無理に身体を動かしたりする施術ではありません。

身体に触れたり、動きを確認したりしながら、

「今、この身体では何が一番強く表れているのだろう」

ということを見ながら施術を進めていきます。

同じ症状でも、身体は一人ひとり違います

同じ「腰痛」という言葉で来院されても、身体の状態は同じではありません。

ある方は腰そのものの緊張が強く、別の方は股関節や脚の状態が大きく関係しているように見えることがあります。

また、身体全体の疲労が強く感じられることもあります。

そのため福粋では、

「腰痛だから腰を施術する」
「肩こりだから肩を揉む」

というように、症状の名前だけで施術する場所を決めることはしていません。

まず身体を見て、触れて、必要に応じて動きを確認しながら、その時の状態を見ていきます。

「今、一番感じられる原因」を見ています

福粋では、お身体を確認したあとに、

「今、一番感じられる原因はここだと思います」

とお伝えすることがあります。

これは、

「あなたの不調の原因は、生涯ずっとこれ一つです」

という意味ではありません。

身体の中にあるさまざまな要素が、いつも同じ強さで並んでいるとは限らないからです。

その時のお身体を見ていると、

「今は、この部分を変えることが大切なのではないか」

と、一つの要素が強く感じられることがあります。

場合によっては、二つほど重要に見える部分が出てくることもあります。

そして、その部分へ働きかけたあとに身体の反応が変われば、そこが今の状態に関係していた可能性を考えます。

反対に、想定したほど変化が見られなければ、別の方向からもう一度考えます。

原因について詳しく知りたい方はこちらの記事で書いています。
→ 原因は何ですか？

身体だけを見ても、はっきりしないこともあります

身体を確認しても、

「ここが明らかに強く影響していそうだ」

という部分が、はっきり見つからないこともあります。

そのような場合には、身体だけに答えを求め続けるのではなく、睡眠や疲労、生活環境、精神的な緊張や負担なども含めて考えることがあります。

もちろん、心の問題がすべての不調の原因だと決めつけるわけではありません。

身体と気持ちは完全に切り離されたものではありませんので、

身体だけでは説明しきれない時には、少し広いところから見てみる。

という考え方です。

強く押さないのには理由があります

強く揉まれたり押されたりすると、

「効いている」

と感じる方もいらっしゃいます。

もちろん、強い刺激が心地よい方もいますし、それ自体を否定するものではありません。

ただ、身体がすでに緊張している時に強い刺激を加えると、その刺激に対してさらに身体が身構えてしまうことがあります。

福粋では、身体に必要以上の刺激を加えるよりも、比較的やさしい刺激の中で身体の反応を見ることを大切にしています。

施術によっては、

「何をされているのか分からないくらい弱い」

と感じることもあるかもしれません。

それでも、触れているうちに呼吸が変わったり、力が抜けたり、身体の動きが変わったりすることがあります。

福粋では、そのような小さな反応も見ながら施術を進めます。

施術者が身体を「治す」とは考えていません

整体師が身体を直接治す、と考えると、

「どこを押せば治るのか」
「どこを矯正すれば正しくなるのか」

という考え方になりやすくなります。

福粋では、少し違う見方をしています。

身体にはもともと、疲労から回復したり、傷ついた組織を修復したり、環境の変化へ適応したりする働きがあります。

整体でできることは、その身体が持っている働きが発揮されやすい方向へ整えていくことではないかと考えています。

なぜ身体には回復する力があると考えているのか詳しく知りたい方はこちらの記事で書いています。
→ 回復の力

検査は「原因を決めるため」だけに行うものではありません

福粋では、施術の前後などに身体の動きや左右差、痛みの変化などを確認することがあります。

ただし、

「この検査でこうなったから、原因は絶対にここです」

と断定するためだけに検査をするわけではありません。

検査は、

施術したことで身体がどう反応したのかを見るためのもの

でもあります。

施術後に動きや感覚が変われば、

「この方向への働きかけは、今の身体に合っていそうだ」

という次の手がかりになります。

変化が少なければ、別の部分を見直していきます。

どのような検査をしているのか詳しく知りたい方はこちらの記事で書いています。
→ 整体院では何を検査するのか

通い方も、身体の変化を見ながら考えます

身体が変化していく速さは、人によって違います。

短い期間で大きく変わる方もいれば、時間をかけて少しずつ変化していく方もいます。

さらに同じ方でも、その時の状態によって変化の仕方は違います。

そのため福粋では、

最初に決めた通院計画へ身体を当てはめるのではなく、その時の身体の変化を見ながら次の間隔を考えていきます。

整体に通い続けることそのものを目的にはしていません。

最終的には、整体への依存を減らしながら、ご自身の身体で日常を過ごせる状態を目指します。

「何をしたか」よりも「身体がどう反応したか」

整体というと、

「どんな技術を使うのか」

に目が向きやすいかもしれません。

福粋が大切にしているのは、

「何をしたか」よりも
「その身体がどう反応したか」

です。

同じ施術でも、人によって反応は違います。

同じ人であっても、その日の疲労や体調によって反応が違うことがあります。

だからこそ、毎回同じことを繰り返すのではなく、その時の身体を見ながら施術を調整していきます。

回復できる方向を、一緒に探します

痛みや不調が長く続くと、

「もう治らないのではないか」

と思ってしまうことがあります。

もちろん、症状によっては病院での検査や治療が必要なこともあります。

その一方で、身体にはまだ変化できる余地が残されていることもあります。

福粋では、その可能性を最初から閉じることはしません。

すべてが最初から分からなくても構わないと思っています。

その時、一番強く感じられるところから見ていく。

身体の反応が変われば、そこからまた次を考える。

そうやって一つずつ確認しながら、

自分に福粋が合うか知りたい方はこちらの記事で詳細を書いています。
→ 福粋の整体が合う方・合わない方

※強い痛み、急な麻痺やしびれ、発熱、外傷後の症状など、医療機関での検査・治療が必要と考えられる場合には、整体よりも医療機関への受診をおすすめすることがあります。