何気ない一言で強く怒ってしまう時、身体の中では何が起きているのか？
－「〇〇ですね」が「けしからん！」になるまで－
人によっては、
相手の何気ない一言から、
瞬間的に連想が広がることがあります。
「〇〇ですね」
↓
「それは△△って意味？」
↓
「つまり□□ってこと？」
↓
「私を否定してる？」
↓
「けしからん！」
本人の中では、
一瞬でここまで進んでいることがあります。
身体はずっと“戦闘状態”になる
この状態が長く続くと、
身体は常に緊張しやすくなります。
- ● 呼吸が浅くなる
- ● 肩や首に力が入る
- ● 血流が偏る
- ● 胃腸に負担がかかる
- ● 疲れても休まらない
すると、
身体は少しずつ「安心の感覚」を失っていきます。
病気そのものが悪いのではなく、“緊張が抜けない状態”が続いていたのかもしれない
以前、
透析をしている方と働いていた時、
私は食事だけでは説明できないような「常に身体が戦っている感じ」を受けたことがありました。
もちろん病気の原因を単純化はできません。
でも、
“身体が長年ずっと緊張していた”
という視点も大切なのではないかと感じています。
身体は敵ではなく、反応している
怒りも、
イライラも、
身体の反応です。
だから、
無理に抑え込むより、
「今、自分の中で何が起きているんだろう」
と感じてみることが、
身体を戻していく第一歩になることがあります。
福粋では、無理に通わせることなく、今の状態を丁寧に見ていきます。
お悩みの方は、LINEからご相談いただけます。
ここまで読んでくださってありがとうございます。
もし今、
「痛みをどう見ていけばいいのか分からない」
「痛みだけの問題なのか、全体のバランスなのか迷っている」
そのような状態であれば、
あなたのペースで、
LINEでご相談いただけます。
「まだ来院を決めていない」そんな段階でも大丈夫です。
実際はこんな感じでやり取りしています
無理に通っていただく必要はありませんので、安心してご相談ください。
整体院福粋へのアクセス情報
| 住所 |
〒373-0852 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。 |
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| アクセス |
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