痛む膝に様々な角度から改善のアプローチを行うことで、痛みは回復していき変形もストップします。
変化を実感する為に
骨盤の傾きを変える（腰のタイプ）
骨盤の前傾とは、反り腰やでっちりになっている腰です。
骨盤が前に傾くのは女性に多い腰です。
骨盤の後傾とは、丸まった腰です。
男性や年配の方に多いです。
人の下半身は、骨盤は太ももの骨と、太ももの骨とスネの骨が繋がって、それらの骨を筋肉が支えている構造です。
骨盤が前や後ろに傾いていると腰や脚に特徴的な筋肉が縮まりが起こり、膝の内側や外側に負担が掛かるようなバランスになります。
当院の整体では、骨盤の傾きを適切なバランスに調整できます。
O脚を変える
O脚やがに股になっている方は太ももが外巻きに捻じれ、それを補う為にスネは内巻きに捻じれます。
脚の筋肉が硬く縮まっていきバランスが変わり、膝に「捻じれ」の負担が掛かります。
この捻じれている所は、血行やリンパの流れが停滞しています。
当院の整体では、O脚を作っている筋肉バランスに変化が起こるように、股関節・膝・足の筋肉バランス調整ができます。
不調の種を取る
骨盤の傾きやO脚の発生で体の重心がズレてしまい、不調の種が出来て膝に負担が蓄積します。
この状況では悪循環の体になり、回復力が著しく下がってしまいます。
不調の種がある体は一般的な施術では回復困難な為、膝痛難民が増えていきます。
当院の整体では、不調の種を取って回復する体に導いていきます。
もっと詳しく：不調の種を取りたい方へ
まず気付いてください
回復力が弱いと‥
どんな時も回復力が膝を治します。
不調の種が大きくなって下半身の悪循環が進んでいくと、回復力が弱められ悪循環から抜けられなくなります。
不調の種がある悪循環の体になることで、回復力よりも負担の蓄積が勝つからです。
回復力が弱い状況では体のケアをしたところで、体は反応してくれないかもしれません。
膝の痛みを甘く見ていると‥
膝痛が何年も続いていたり、解消してもまた膝痛になるのであれば、不調の種があることで膝が回復困難な状態なのかもしれません。
不調の種が大きくなって、更に膝周辺の筋肉が縮まって硬くなり続けていくと、捻じれがもっと酷くなり、骨や軟骨の破壊が起こされることもあります。
膝の痛みを甘く見ることはできません。
痛み止めに頼り過ぎない
強い痛みを薬で一時的に抑える事は必要だと思います。
痛みを薬で抑えている間に、備わっている回復力で治る体のメカニズムです。
しかし、体に不調の種がある限り、一般的な対処では回復困難になります。
「痛み止めはサポート」という考えを持つことが大切です。
回復を実感できる
回復する体を手に入れる
当院のカウンセリング・検査・整体を繰り返し受けることで、不調の種が小さくなり、骨盤と脚のバランスが改善して重心が適正に戻ります。
そして、回復する膝になり動作することで出ていた痛みが消えていきます。
福粋のメリット
１ 一貫した施術で安心
最初から最後まで院長の坂本が担当。
信頼関係を大切に、落ち着いた空間で施術を受けていただけます。
２ 身体の自然な回復力を重視
不調は「回復力の低下」から。
整体では痛みの根本を探り、治る力が自然に働く状態を目指します。
３ 精神面・日常も含めた整体
身体と心はつながっています。
必要に応じて内面への問いかけや、日常生活の見直しもお伝えしています。
４ 安全なやさしい整体
無理に押したり引いたりせず、身体が安心してゆるむような刺激で施術を行います。
５ 本質的な対話と気づき
痛みや不調の背景にある要因を一緒に探り、気づきにつなげるサポートをします。
６ 日常も回復の場にする工夫
施術の場だけでなく、普段の姿勢やセルフケアにも意識を向けることを大切にしています。
７ 「依存しない」関係性を大切に
長く通い続ける整体ではなく、なるべく早く自分で整えられる体づくりを一緒に目指します。
福粋のデメリット
即効性だけを求める方には向かないことがあります
初回で激変することもありますが、根本から整えるには時間をかける場合もあります。
根本が整えば、以前と同じ整体を受けたとしても身体の施術に対する反応が良くなります。
痛みだけを強調されると対応が難しいこともあります
「ここが痛い」「痛い」と何度も繰り返されると、体全体を見るバランスがとれなくなることがあります。
逆に痛みの捉え方を一緒に考えて変えてあげることで、全体のバランスが良くなります。
信頼関係を築けないと効果が出にくいことがあります
「まず信じてみよう」という気持ちがある方の方が、回復のスピードも早い印象があります。
施術者は1人のため、予約が集中する場合があります
完全予約制のため、希望の時間が取りにくい日もございます。
早めにご予約いただくことで、希望に沿いやすくなります。
本質的な問いかけが合わない方もいます
心身の深い部分に触れるような問いかけをすることがあります。
ピンと来ない方や抵抗がある方には合わない場合もあります。
その場合は雰囲気をみて、体のみにアプローチする施術に柔軟に変えます。
「治ります」と断言できないことがあります
身体は複雑で、法則だけでは説明しきれない部分もあります。
それでも最善を尽くします。
ご自分の身体の状況を理解するだけでも不安が無くなり安心する方がいます。
福粋はこんな方に向いています
・痛みや不調のせいで、日常生活がままならない方
・つい痛みや不調のことばかり考えてしまい、心まで疲れている方
・根本から元気になりたいけれど、どうすればいいかわからない方
・身体も心も含めて、丁寧に見てもらいたい方
・体に不調はあるけれど「自分自身の感性にもう一度つながりたい」という意欲のある方
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