太田市で肩こり・首こりにお悩みの方へ｜身体に静けさが戻る整体院 福粋
朝から肩や首が重い。
仕事や家事をしていると、気づかないうちに肩へ力が入っている。
マッサージを受けると一度は楽になるけれど、すぐ元へ戻ってしまう。
肩こりが繰り返されると、つらさそのものだけでなく、
「またすぐに肩がこるのでは……」
「この身体は、ずっと力を抜けないままなのかな……」
と、肩や首のことを考え続けることにも疲れてしまいます。
福粋では、肩こり・首こりに対して何をするのか
福粋では、こっている肩や首だけを強く押したり、無理に筋肉をゆるめようとしたりする施術は行いません。
肩・首の状態だけでなく、肩甲骨や腕、指の使い方、呼吸の浅さ、姿勢、身体全体の緊張などを確認し、肩や首が身体を支え続けている流れを見ていきます。
そして、呼吸に寄り添うようなやさしい施術で身体の緊張をほどき、肩や首まわりの血流と、身体が自然に力を抜きやすい状態を静かに整えていきます。
目指しているのは、肩を意識せずに過ごせる日常です
朝起きた時に、まず肩や首の重さを確かめなくてもよくなること。
仕事や家事の途中で、何度も肩を回したり押したりしなくてもよくなること。
そして、身体の中に残っている回復力が働き、「今日は肩の力を抜いて過ごせそうだ」という感覚を取り戻していくこと。
福粋では、肩こりを気にする時間が少しずつ減り、仕事や家事、睡眠、趣味など、自分の一日へ意識を戻していける状態を目指しています。
このようなお悩みはありませんか？
「この肩こりはずっと続くのでは…」と不安を感じていませんか？
- マッサージを受けてスッキリするのにまたこりが戻る
- 薬を飲んだり湿布を貼ったりしても、あまり変わらない
- 病院で異常なしと言われて迷っている
- 先生に「様子を見ましょう」と言われて不安が残る
- 耐えられないくらい肩がこる時があるので、気持ちが落ち込む
- 天候に自分の体調が左右されるのがイヤ
そして、このような症状でお困りではありませんか？
- 雨や低気圧の日は必ずこりが強くなる
- 朝から肩がこる時は特につらい
- 肩こりを我慢していると他の部分も痛くなる
- 休日に肩こりがあるとずっと寝ている
- 痛い時に周りがうるさいと余計につらい
- 首や肩のこりが頭痛と関係している気がする
整体院福粋には、同じように肩こりで悩む方が多く来院されています。
「肩こりのことを考えなくなった」「身体のことを理解できるようになった」と改善を実感される方も少なくありません。
肩こりをその場しのぎではなく、落ち着いて整えていきたい方へ。
福粋では、肩こりが長く続いている方ほど、肩だけでなく、呼吸・腕の使い方・身体の緊張の抜け方まで丁寧に見ながら、回復しやすい方向へお手伝いしています。
無理に通う必要はありません。
まずは、今の肩こりがどこから来ているのかを一緒に見ていければと思います。
もし、一日終えたときに 「今日は肩が大丈夫だった」と思えたら、 どんな1日を送れると思いますか？
当院で整体を受けた方の声
【施術を受けて】肩こりに希望が戻る
肩こりに希望が戻る｜岡田様（67歳／太田市）
何年も続く強い肩こり。接骨院・はり・運動でも改善せず不安の中で来院。 「質問が丁寧で、押し方がちょうど良い」。心配が安心に変わり、早い来院をおすすめしたいと実感。
- ● 長年の肩こりが軽くなり日常が楽に
- ● 強すぎない刺激で安心して受けられる
- ● その場しのぎで終わらない説明とケア
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
【施術を受けて】肩こり・首こり・肩甲骨の痛みが改善
肩こり・首こり・肩甲骨の痛みが改善｜O様（太田市）
手先や腕を使うので肩こり・首こり・肩甲骨の痛みが仕事中につらく、疲れが取れない毎日。 体の使い方やバランスを整える整体で、痛みが軽くなり「仕事後も楽になった」と実感。
- ● 肩・首・肩甲骨の重だるさが軽減
- ● 施術後は呼吸が深くなり集中力も向上
- ● 自分の体をケアする意識が高まった
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
同じような不調でお悩みの方は、
一度ご自分の身体の状態を落ち着いて見直してみてください。
ここまで読んで
「なぜ肩こりが続いているのか？」と感じた方へ
難しい内容ではないので、気になる部分だけでもご覧ください
では、なぜ福粋を訪れた方々に変化が起こるのか。 少しだけ体の仕組みをお伝えします。
ここからは福粋で体を見てきた中で感じている、整体的な肩こり・首こりの見方です。
すべての肩こり・首こりに当てはまるわけではありませんが、「病院では異常なしと言われたのに肩こりが続く」という方には、参考になる部分があるかもしれません。
実際に福粋に来られる方の体を見ていくと、
多くの方に共通している“ある流れ”があります。
「肩や首が原因だと思っていたものが、実は違う場所から始まっていることもあります」
肩こり・首こりのメカニズム
体の不調には、必ずしも一つの原因があるわけではありませんが、体の状態を見ていくと、負担のかかり方や回復の妨げになっている部分が見えてくることがあります。
肩こり・首こりの根本にあるもの
肩こり・首こりは、血流低下が背景にあることがあります。
肩こり・首こりは「肩や首」に出ているため、同じ原因のように感じますが、実際には一人ひとり体の状態は異なります。
ただ、福粋では多くの場合、肩や首への血行が悪くなっていることが痛みの背景にあると考えています。
血行が悪い
▼
こり（痛み）
血流を良くしてもすぐに戻ってしまう場合は、血流を妨げている原因が残っている可能性があります。
血流が滞る原因とは？
当院では、多くの方を施術してきた経験から、肩・首のこりや痛みが長引いている人の背景には共通する2つの要因があると考えています。
その2つとは、
- ● ① 精神的な抵抗や緊張
- ● ② 体（腕）のねじれ（姿勢・負担の蓄積）
これらがあることで、肩・首周辺の血流の循環が低下していると考えています。
① 精神的な抵抗や緊張
肩こりは、単に筋肉が硬くなっているだけではないかもしれません。
本当は嫌だったこと。
できれば避けたかったこと。
でも、生活のために続けてきたこと。
そうした気持ちに気付けないまま、身体だけが先に反応している場合があります。
「私は本当は嫌だったんだ」
そこに気付くだけで、肩や首の緊張が少し変わることがあります。
本人が悪いのではありません。
気付かないうちに、身体が無理を引き受け続けていただけなのかもしれません。
② 体（腕）のねじれ（姿勢・負担の蓄積）
肩こり・首こりというと、「肩・首の筋肉が硬い」「姿勢が悪い」と考えがちです。
しかし実際には、肩や首だけでなく、肩甲骨・腕・指の使い方まで関係していることがあります。
たとえば、腕が内側にねじれるような使い方が続いたとします。
すると、身体がズレすぎないように無意識に肩や胸まわりで支え続けます。
正常な状態と腕がねじれている状態です。
腕のねじれ
▼
肩（肩甲骨）のズレ
▼
肩・胸まわりの過剰な支え
▼
首の過剰な支え
▼
血行低下・筋肉の硬縮
▼
こり（痛み）
つまり、痛みが出ている場所は肩や首でも、負担の始まりは肩・首以外にあることも少なくありません。
福粋では、こっている場所だけを見るのではなく、身体全体の使い方やねじれを見ながら、肩や首にかかっている負担を整えていきます。
なぜ腕のねじれが起こるのか
では、そもそもなぜ腕のねじれが起こるのでしょうか。
これは、筋肉の使い方の偏りや緊張の積み重ねによって起こることがあります。
筋肉が硬くなることで骨の位置がわずかに変わり、結果として腕や手の向き、頭部や首の位置に影響が出てきます。
ただ、この部分は少し専門的になるため、詳しくは別ページでまとめています。
腕のねじれと肩こりの関係を知りたい方へ
「なぜ腕がねじれるのか」
「なぜ腕のねじれが無くなるとラクになるのか」
腕のねじれから肩こり・首こりにつながる流れを、 やさしく整理したページがあります。
無意識のクセとして出ていることが多いため、
自分では気づいていない場合もあります。
そのままにしておくと
血行が悪い状態が続く
▼
肩・首まわりの緊張が抜けにくくなる
▼
慢性的な肩こり・首こりや重だるさにつながることがある
肩や首まわりの緊張が長く続くと、姿勢や腕の使い方にも負担が残りやすくなることがあります。
腕のしびれや力の入りにくさなどがある場合は、肩こりだけと決めつけず、医療機関で状態を確認することも大切です。
整ってくるとどうなるか
腕のねじれ・肩甲骨のズレが整ってくると、肩や首への負担が減り、筋肉の緊張もゆるんできます。
その結果、血行が回復し、体が本来の回復力を取り戻していきます。
肩こり・首こりの背景をもう少し詳しく知りたい方へ
こりや痛みがなかなか良くならない場合、
こっている場所だけでなく、体の中にある負担の積み重ねが関係していることがあります。
もし今、
・その場では楽になるけどまた戻る
・原因がよく分からないまま繰り返している
そんな状態があるとしたら、体の見えない部分で負担が続いている可能性があります。
「なぜ繰り返してしまうのか」を、少し違う視点から整理しています。
無理しなくて大丈夫なので、気になる部分だけでも見てみてください。
「どれに当てはまるか分からない…」という方は、
今の状態に一番近いものからご覧ください。
現在ご覧いただいているページは、
肩こり・首こりの考え方をまとめた入口ページです。
〈肩こり・首こりそのものの悩みを深く見たい方へ〉
→ ④ぎっくり首と、がんばる優しさ。産後ママとの時間から見えたこと
〈肩こり・首こりとあわせて気になりやすい周辺の症状〉
同業の先生方からも、推薦の言葉をいただいています。
専門家から推薦をいただきました
佐々木 勇輔 先生
勉強会でわからない事があると本当に丁寧に根気良く教えていただけるので、その人柄や誠実さが治療院にも存分に発揮されていると思います。
高橋 賢 先生
いつも最高の整体を提供し続ける坂本先生を治療家として尊敬しています。
私は坂本先生の整体を推薦します。
院長あいさつ
はじめまして。整体院福粋の坂本安楽です。
整体を始めた頃は、どうすれば目の前の痛みを軽くできるのかを考え、 技術や検査、身体の見方を学んできました。
その中で、同じような症状でも、 痛む場所だけを施術するより、 姿勢や動き、全身の緊張まで確認した方が 身体が変化しやすい方がいることに気づきました。
現在の福粋では、強く押したり無理に動かしたりせず、 身体の反応を見ながら、足先から頭までやさしく整えています。
私が大切にしているのは、 痛みの数値だけではなく、 立つ・歩く・家事や仕事をするといった 日常生活の動作が少しでも楽になることです。
「このまま痛みが続くのではないか」
「今までできていたことが、できなくなるのではないか」
そのような不安がある方にも、 今の身体の状態を一緒に確認しながら、 落ち着いて施術を受けていただきたいと思っています。
今の身体がどこまで楽になれるのか、 一緒に確かめていきましょう。
整体院福粋 坂本安楽
当院のメディア実績
お客様の声に加え、当院は健康雑誌などにも掲載された経験があります。
大きな実績ではありませんが、ご来院を検討される方にとっての安心材料になれば幸いです。
※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます
福粋の整体が合う方・
合わない可能性がある方
福粋は、強い刺激よりも、やさしく全身を整えていく整体です。
安心して選んでいただけるように、特徴をそのままお伝えします。
福粋の整体が向いている方
● 痛みやしびれで、日常生活に困っている方
立つ・歩く・家事・仕事など、日常の動作を少しでも楽にしたい方に向いています。
● 強い刺激ではなく、やさしい整体を求めている方
強く押したり、無理に動かしたりせず、身体の反応を見ながら丁寧に整えていきます。
● 痛む場所だけでなく、全身を見てほしい方
福粋では、姿勢・動き・筋肉の緊張を確認しながら、足先から頭まで全身を整えます。
施術方法が合わない可能性がある方
● 強い刺激や、はっきりした矯正を求める方
福粋の整体は、強く押す・鳴らす・無理に動かす施術ではありません。
● その場の痛みだけを切り離して施術してほしい方
痛む場所だけでなく、全身の緊張や動き方も確認しながら施術を行います。
● 一度で必ず治ると断言してほしい方
初回から変化を感じる方もいますが、症状や身体の状態によって変化の出方は異なります。
福粋は、必要な分だけ整えて、落ち着いたら間隔を空けていく考え方を大切にしています。
最初から回数を決めつけるのではなく、身体の変化を見ながら通うペースをご案内します。
※ご来院前のお願い
強い痛み・しびれ・麻痺・発熱・急な頭痛・胸の痛みなどがある場合は、整体を受ける前に医療機関へご相談ください。
肩こり・首こりのように感じていても、まれに医療機関での確認が必要な状態が隠れていることがあります。
医療機関での治療が優先されない状態であれば、身体の状態を確認したうえで施術をご案内します。
福粋が大切にしている「整う・巡る・本来に戻る」を表したマークです。
ここまで読んで、
「自分の肩こりも同じかもしれない」と感じた方へ
・このこりは様子を見ていいのか
・今の状態でも整体で見てもらえるのか
迷っている方は、今の状態をそのまま送ってください。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
無理に通う提案はしていません。
太田市周辺で初めて整体を受ける方にも、安心してお越しいただけるようご案内しています。
初めて整体院福粋にお越しの方へ
初めての方にも安心して受けていただけるよう、
ヒアリング・検査・施術・施術後のご案内まで、丁寧に進めていきます。
流れ① ヒアリング
お悩みや生活の中で困っていることを丁寧にうかがいます。
お薬の服用や病気の有無も、身体をみる大切な手がかりになります。
流れ② 検査
姿勢や動き、身体の反応を見ながら、今の状態を丁寧に確認します。
動きやすい服装でお越しください（スカート不可）。
流れ③ 施術
手や足などの末端から施術していきます。
強く押したり無理に整えたりするのではなく、身体の反応を見ながら進めます。
福粋では、ご自身の身体が整う感覚を思い出していくことを大切にしています。
必要な分だけ整え、落ち着いたら間隔を空けて大丈夫です。
流れ④ 施術後
施術後の身体の反応を見ながら、日常で意識したいことを必要な分だけお伝えします。
来院方法や駐車場のご案内は、このページ下部の来院経路欄でもご確認いただけます。
初めての方にも、無理なく安心して受けていただけるように進めています。
その先に、こんな変化を感じる方もいらっしゃいます。
こりを気にしすぎずに過ごせる日が、少しずつ増えていく。
そんな身体の変化を一緒に目指していけたらと思います。
使っていた薬が、必要なくなった。
雨の日のこりが、以前ほど気にならなくなった。
気づいたら「最近、調子が良い日」が増えてきた。
肩こりのない生活がこんなにも楽だと初めて知った。
マッサージに通わなくてもよくなり、趣味の時間が増えた。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
太田市で肩こりにお悩みの方からよくある質問
Q. 病院で異常なしと言われた肩こり・首こりでも、整体でみてもらえますか？
はい、大丈夫です。
病院では骨や神経の異常を中心に調べますが、筋肉の緊張や体のバランスによる負担は画像に写らないこともあります。
福粋では体の状態を見ながら、負担がかかっている部分をやさしく整えていきます。
Q. 肩こりは何回くらい整体を受けると変化が出ますか？
体の状態や生活環境によって違いますが、まずは体が回復しやすい状態を作ることを目標に施術を行います。
Q. 強く押したりバキバキする整体ですか？
福粋では強い刺激の整体は行っていません。体の回復力を妨げないよう、やさしい刺激で整えていきます。
Q. 病院で原因不明と言われましたが、それでも良くなる可能性はありますか？
はい、可能性はあります。
検査で異常が見つからない場合でも、体の中では負担が積み重なっていることがあります。
逆に言えば、この負担が積み重なる流れをさかのぼるように整えていくことで、体が回復しやすい状態へ戻っていく可能性もあります。
「原因が分からないまま不安」という方も、一度体の状態を見せていただければと思います。
料金と施術時間
整体料金のご案内
姿勢や動き、筋肉の緊張を確認し、
足先から頭まで全身をやさしく整えます。
初回
ヒアリング・身体の確認・施術
5,000円（税込）
今のお悩みや、日常生活で困っている動作をお聞きし、
姿勢・身体の動き・筋肉の緊張・触れた時の反応を確認します。
確認した内容をもとに、今の身体に必要だと考えられる場所から施術し、
施術後に痛みや動かしやすさの変化を確認します。
所要時間：約60分
2回目以降
身体の変化を確認しながら行う全身施術
12,000円（税込）
前回からの身体の変化や、その日に困っている動作を確認し、
足先から頭まで身体の反応に合わせてやさしく整えます。
痛みの数値だけでなく、立つ・歩く・家事や仕事をするといった
日常の動作が楽になることを目指します。
所要時間：約40分
- 表示価格はすべて税込です。
- お支払いは現金・PayPay・au PAY・d払いに対応しています。
- 通う間隔は、身体の変化や生活状況を見ながらご案内します。
最初から回数を固定するのではなく、施術後の身体の変化を見ながら、
次に確認する時期をご相談します。
状態が落ち着いてきたら、間隔を空けて大丈夫です。
肩こりがある方の中には、
「病院で異常なしと言われたのに相談していいのかな」
「頭痛と関係しているのかな」
と迷われる方も少なくありません。
福粋では、肩こりだけを見るのではなく、
肩・首・背中・呼吸・緊張の抜け方まで含めて、
今の身体がどこで踏ん張っているのかを確認していきます。
はじめての方も、まずは今の状態をそのままお話しください。
ご相談はまず
LINEからがおすすめです
24時間いつでもご予約・ご相談いただけます
初めての方も、どうぞ安心してご連絡ください
メール・お電話でもご連絡いただけます
ご予約だけでなく、
「今の状態のご相談」だけでも大丈夫です。
お電話は施術中で出られないことがありますので、LINEまたはメールフォームからのご連絡がスムーズです。
お電話でのご予約・ご相談をご希望の方はこちら
ご来院いただく場所
整体院福粋へのアクセス
太田市役所から徒歩約1分。
店舗前に駐車スペースがあります。
| 住所 | 〒373-0852 群馬県太田市新井町515-5 ヤマキビル1階 西側 |
|---|---|
| 目印 | 太田市役所から徒歩約1分。 敷地内のオレンジ色ののぼりが目印です。 |
| 駐車場 | 店舗前に2台分あります。 空いている方へお停めください。 |
守屋建設さんと、おおぎやラーメンさんの駐車場には、 お停めにならないようお願いいたします。
最後に、あなたへ
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
長く続く痛みやしびれによって、
立つ・歩く・家事や仕事をすることに
困っていませんか。
いろいろ試しても変わらず、
どうしたらいいか分からなくなっている時は、
一度、今の身体の状態を見せてください。
姿勢や動き、身体の緊張を丁寧に確認しながら、
日常生活で困っている動作が楽になる方向を
一緒に探していきます。
「この状態でも見てもらえますか？」
という一言だけでも大丈夫です。
24時間受付中／院長が内容を確認してお返事します
整体院福粋へのアクセス情報
| 住所 |
〒373-0852 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 0276-60-5024 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 （最終受付は状況により変わります） |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス |
太田市役所より徒歩1分。 ※恐れ入りますが、 守屋建設さん・おおぎやラーメンさんの駐車場には 停めないようお願いいたします。 |
