太田市で頭痛にお悩みの方へ｜頭痛が出るまでの身体の流れを見る整体院 福粋
朝起きた時から、頭が重い。
雨や低気圧が近づくと、「また頭痛が出るかもしれない」と気になる。
外出や旅行の日には、痛み止めを持っているか確認してしまう。
頭痛が何度も繰り返されると、つらいのは痛んでいる時間だけではありません。
「今日も痛くなるのでは……」
「また薬を飲むことになるのかな……」
と、まだ痛くなっていない時から頭痛のことを考えてしまうことがあります。
頭が痛いと、どうしても、
「頭のどこが悪いのだろう」
と考えたくなります。
それは自然なことです。
ただ、整体院福粋では、もう一つの見方も大切にしています。
頭痛が出るまでに、
この身体では何が続いていたのだろう。
痛みが出ている頭だけではなく、首や肩、肩甲骨、腕、姿勢、呼吸、疲労、睡眠、身体全体の緊張などを確認しながら、今の身体を見ていきます。
このような頭痛でお悩みではありませんか？
- ● 頭痛薬を持っていないと不安になる
- ● 薬を飲むと落ち着くけれど、また頭痛が出る
- ● 朝起きた時から頭が重い日がある
- ● 雨や低気圧が近づくと頭痛が出やすい
- ● 頭痛と一緒に首や肩もつらくなる
- ● パソコンやスマートフォンを使った後に頭が重くなる
- ● 仕事が忙しい時や疲れた時に頭痛が出やすい
- ● 光や音がつらく感じることがある
- ● 吐き気を伴うことがある
- ● 病院では大きな異常はないと言われたけれど頭痛が続いている
- ● 「また痛くなるかも」と予定を入れることまで不安になる
同じ「頭痛」でも、身体の状態やそこへ至る流れは一人ひとり違います。
頭が痛いと、まず頭痛を止めたくなるのは自然なことです
頭痛が出れば、
薬を飲む。
頭を冷やす。
首や肩を揉む。
横になって休む。
そうした方法で楽になることもあります。
その選択がおかしいわけではありません。
ただ、
その時は楽になるけれど、
また頭痛が出る。
そんな状態が続いているなら、
「どうやって今の痛みを止めるか」
だけでなく、
「なぜ今日は頭痛が出たのだろう」
というところまで見てみることもできます。
同じ身体なのに、頭痛が出る日と出ない日があります
昨日は頭痛がなかった。
今日は朝から頭が重い。
雨の日でも平気な時があるのに、別の日には天気が崩れる前から痛くなる。
仕事が少ない日は大丈夫だったのに、忙しい日が続くと頭痛が出る。
同じ人の身体でも、頭痛が出る日と出ない日があります。
では、その差は何なのでしょうか。
福粋では、その日の頭だけではなく、
そこまでに身体へ何が積み重なっていたのかを見ていきます。
頭痛が出るまでに、身体へ負担が積み重なることがあります
たとえば、
- ● 仕事で手や腕を長く使う
- ● 同じ姿勢で過ごす時間が続く
- ● 首や肩に力が入り続ける
- ● 呼吸が浅くなっている
- ● 身体の疲れが十分に抜けない
- ● 睡眠を取っても前日の緊張が残っている
そんな状態へ、さらに翌日の負担が加わっていくことがあります。
もちろん、この流れがすべての頭痛に当てはまるわけではありません。
ただ、慢性的に繰り返している場合には、
身体にかかっている「負担」と、
そこから「回復する力」の両方を見る
ことで、今まで気づかなかった部分が見えてくることがあります。
「回復する力がない」という意味ではありません
身体には、日中に受けた負担から戻ろうとする働きがあります。
一日仕事をして疲れても、眠った翌朝には少し楽になっている。
昨日あった身体の重さが、いつの間にか気にならなくなっている。
それも身体の回復する働きです。
負担 ＜ 回復
なら、身体は戻りやすい。
負担 ＞ 回復
が続けば、疲れや緊張を翌日へ持ち越しやすくなる。
頭痛が出た瞬間だけではなく、
その前の日、その前の数日、
身体がどのくらい負担を受け、
どのくらい戻れていたのか。
そこも身体を見る手がかりになります。
首や肩が、頭痛の前に頑張っていることもあります
頭と身体の間には首があります。
その首は、肩、肩甲骨、胸、背中、腕などともつながっています。
たとえば、
手や腕を使い続ける
▼
肩や肩甲骨が支える
▼
首も頭を支え続ける
▼
首・肩まわりの緊張が抜けにくくなる
ということもあります。
そのため、
痛んでいる場所は頭でも、
負担の入口が頭とは限りません。
ただし、「腕が原因」「肩が原因」と最初から決めるわけでもありません。
腕の負担が大きい方もいれば、首や肩の緊張、姿勢、睡眠、疲労など、いくつもの要素が重なっている方もいます。
血流も、身体で起きていることの一つです
首や肩の筋肉が緊張した状態が長く続けば、動きが小さくなり、周辺の血流にも影響することがあります。
ただ、福粋では、
「血流が悪いから頭痛になる」
だけで終わらせません。
なぜ、その身体では緊張が続き、
血流にも影響する状態になっているのか。
というところまで見ていきます。
血流も、原因を一つに決めるためではなく、身体で起きていることを見る一つの手がかりです。
気持ちが張りつめている時、身体も力を抜きにくくなることがあります
仕事で強く集中している時。
時間に追われている時。
人間関係で気を張っている時。
不安が続いている時。
気づかないうちに、
- ● 歯を食いしばる
- ● 肩をすくめる
- ● 呼吸が浅くなる
- ● 身体へ力を入れ続ける
ということがあります。
ただし、
「頭痛はストレスが原因です」
と決めるわけではありません。
精神的な緊張も、姿勢や身体の使い方、睡眠、疲労などと同じように、身体へ負担がかかる一つの要素として見ていきます。
雨や低気圧で頭痛が出る時にも、身体の状態を見ます
雨の日や低気圧が近づくと頭痛が出る方もいます。
すると、
「低気圧だから仕方がない」
と思うことがあります。
ただ、同じような天気でも、頭痛が出る日と出ない日がある方もいます。
もしそうなら、天候だけでなく、
その時の身体に、どのくらい疲れや緊張が残っていたのか。
という視点もあります。
天候が負担の一つになったとしても、その負担を受け止める身体の状態によって、感じ方が変わることがあります。
雨や低気圧で頭痛が出やすい方へ
頭痛には、いくつかの種類があります
頭痛をすべて整体だけで考えることはできません。
代表的な一次性頭痛には、次のようなものがあります。
1. 緊張型頭痛
頭全体や後頭部から首筋にかけて、締めつけられるような痛みを感じることがあります。
肩こりや首こりを伴う方もいます。
2. 片頭痛
ズキズキ、ドクンドクンと脈打つような痛みがあり、吐き気や光・音への敏感さを伴うことがあります。
3. 群発頭痛
片側の目の奥などに非常に強い痛みが出る頭痛です。
一定期間、同じ時間帯に繰り返すことがあります。
このような頭痛は、まず医療機関へ
頭痛の中には、整体よりも医療機関での確認を優先すべきものがあります。
- ● 突然起きた、これまで経験したことのない激しい頭痛
- ● 手足の麻痺やしびれ、ろれつが回らない
- ● 意識がもうろうとする
- ● 発熱を伴う
- ● 頭痛の頻度や強さが急に悪化した
このような場合は、整体を受ける前に医療機関へご相談ください。
福粋では、頭痛に対して何をするのか
整体院福粋では、頭痛だからといって頭を強く押したり、首を無理にほぐしたりする施術は行いません。
まず、
- ● 首
- ● 肩
- ● 肩甲骨
- ● 腕や手
- ● 胸や背中
- ● 姿勢
- ● 呼吸
- ● 身体全体の緊張
などを確認します。
そして、
今の身体では、どこが頑張り続け、
どこへ負担が集まっているのか。
を見ていきます。
そのうえで、身体の反応を確かめながら、強く押したり無理に動かしたりせず、やさしく施術していきます。
目指しているのは、頭痛を予測せずに過ごせる日常です
朝起きて、まず頭の状態を確認しなくてもよい。
天気予報を見るたびに、
「明日は頭痛になるかな」
と思わなくてもよい。
外出する前に、痛み止めがバッグに入っているか何度も確認しなくてもよい。
そして一日の終わりに、
「そういえば今日は、
頭痛のことを考えていなかった」
と思える。
福粋では、頭痛の回数や痛みだけではなく、
頭痛を気にする時間が減り、
自分の一日へ戻っていけること
を大切にしています。
当院で整体を受けた方の声
【施術を受けて】頭痛からの解放
頭痛からの解放｜横川様（41歳／大泉町）
毎日の肩こりと吐き気を伴う頭痛で来院されました。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
【施術を受けて】頭痛に希望が戻る
頭痛に希望が戻る｜髙橋様（40代／伊勢崎市）
20代から続く頭痛や肩こりで来院されました。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
現在ご覧いただいているページは、
頭痛全体についての入口ページです。
〈頭痛そのものについて詳しく知りたい方〉
〈状態や状況から見たい方〉
〈一緒に気になりやすい症状〉
同業の先生方からも、推薦の言葉をいただいています。
専門家から推薦をいただきました
佐々木 勇輔 先生
勉強会でわからない事があると本当に丁寧に根気良く教えていただけるので、その人柄や誠実さが治療院にも存分に発揮されていると思います。
高橋 賢 先生
いつも最高の整体を提供し続ける坂本先生を治療家として尊敬しています。
私は坂本先生の整体を推薦します。
福粋の整体が合う方・
合わない可能性がある方
福粋は、強い刺激よりも、身体の反応を見ながらやさしく全身を整える整体です。
福粋の整体が向いている方
● 病院で大きな異常はないと言われたものの、頭痛を繰り返している方
● 頭だけでなく、身体全体から状態を見てほしい方
● 強い刺激ではなく、やさしい整体を受けたい方
● 頭痛を気にする時間そのものを減らしたい方
合わない可能性がある方
● 頭や首だけを強く揉んでもらうことを目的にしている方
● 一度で必ず頭痛が治ると断言してほしい方
● 医療機関での検査や治療を優先した方がよい状態の方
頭痛を繰り返している方へ
頭痛が出ると、どうしても、
「この頭痛をどう止めよう」
ということへ意識が向きます。
痛い時に、身体のことを落ち着いて考える余裕はなかなかありません。
だから、頭痛が少し落ち着いている時に、こんな問いを持ってみてもよいかもしれません。
「頭痛が出るまでに、
この身体では何が続いていたのだろう。」
首が頑張り続けていたのかもしれません。
肩が何かを支え続けていたのかもしれません。
疲れが十分に抜けていなかったのかもしれません。
いくつもの負担が重なっていたのかもしれません。
そこは、実際の身体を見なければ分かりません。
だから福粋では、
頭痛だから頭を見る、
というところだけで終わらず、
頭痛が出るまでの身体の流れを確認します。
太田市で頭痛にお悩みの方へ
整体院福粋では、痛んでいる頭だけを何とかすることよりも、
頭痛が出るまでに、
身体で何が続いていたのかを見ること
を大切にしています。
「薬を飲んでもまた頭痛が出る」
「首や肩のこりと一緒に頭痛が出る」
「天気や疲れによって頭痛が出たり出なかったりする」
「病院では大きな異常はないと言われたけれど頭痛が続いている」
という方は、今の状態をそのままご相談ください。
目指しているのは、
頭痛を追い続けることではありません。
「今日は頭痛のことを考えずに過ごしていた」
そんな日が少しずつ増えていくことです。
※まだ通うか決めていなくても大丈夫です
料金と施術時間
整体料金のご案内
姿勢や動き、筋肉の緊張、触れた時の反応を確認し、
足先から頭まで全身をやさしく整えます。
整体
1回 8,000円（税込）
初回も2回目以降も、料金は同じです。
今のお悩みや、日常生活で困っている動作をお聞きし、
姿勢・身体の動き・筋肉の緊張・触れた時の反応を確認します。
確認した内容をもとに、今の身体に必要だと考えられるところから施術し、
施術後に痛みや動かしやすさ、立った時の感覚などを確認します。
初回：約60分 ／ 2回目以降：約40分
身体の確認・説明のみで終了した場合
4,000円（税込）
身体の状態を確認した結果、
その日は施術を行わず、確認と説明のみで終了する場合の料金です。
「今日は施術が必要なのか分からない」
「今の状態だけ一度確認してほしい」
という場合もご相談ください。
- 表示価格はすべて税込です。
- お支払いは現金・PayPay・au PAY・d払いに対応しています。
- 完全予約制で、院長が最初から最後まで担当します。
通う回数や間隔について
福粋では、最初から長期間通うことを前提にはしていません。
これまでの施術経験から、まず1〜2か月ほど、6〜8回程度を
ひとつの目安として、身体の変化を見ていくことがあります。
これは「8回通えば治る」という意味ではありません。
症状の強さや続いている期間、生活の中で身体にかかる負担などによって、
変化の出方や必要な回数は一人ひとり異なります。
状態が安定してきたら施術の間隔を空け、
必要がなくなればそこで終了です。
反対に、ある程度続けても変化が乏しい場合は、
同じ施術を繰り返すのではなく、
施術の方向や整体以外の可能性も含めて一度立ち止まって考えます。
初めて整体院福粋にお越しの方へ
ヒアリング・身体の確認・施術・施術後の確認まで、身体の反応を見ながら進めます。
ご相談はまず
LINEからがおすすめです
今の状態を、落ち着いて見てみたい方へ
「いきなり予約するのはちょっと不安…」
そう感じている方も多いです。
まずはLINEでお話ください。
うまくまとまっていなくても大丈夫です。
無理にご予約をおすすめすることはありません。
24時間いつでもご予約・ご相談いただけます
初めての方も、どうぞ安心してご連絡ください
お急ぎでなければ、LINEからのご連絡がスムーズです。
お電話は施術中で出られないことがありますので、LINEまたはメールフォームからのご連絡がスムーズです。
お電話でのご予約・ご相談をご希望の方はこちら
ご来院いただく場所
整体院福粋へのアクセス
太田市役所から徒歩約1分。
店舗前に駐車スペースがあります。
| 住所 | 〒373-0852 群馬県太田市新井町515-5 ヤマキビル1階 西側 |
|---|---|
| 目印 | 太田市役所から徒歩約1分。 敷地内のオレンジ色ののぼりが目印です。 |
| 駐車場 | 店舗前に2台分あります。 空いている方へお停めください。 |
守屋建設さんと、おおぎやラーメンさんの駐車場には、 お停めにならないようお願いいたします。
整体院福粋へのアクセス情報
| 住所 |
〒373-0852 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 0276-60-5024 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 （最終受付は状況により変わります） |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス |
太田市役所より徒歩1分。 ※恐れ入りますが、 守屋建設さん・おおぎやラーメンさんの駐車場には 停めないようお願いいたします。 |
