太田市で椎間板ヘルニアにお悩みの方へ｜身体に静けさが戻る整体院 福粋
朝、顔を洗うために前かがみになるのがつらい。
イスに座っていると腰や脚が痛くなる。
立ち上がる瞬間にズキッとし、また悪化しないか不安になる。
病院で「椎間板ヘルニア」と言われると、痛みそのものだけでなく、
「このまま悪くなっていくのでは……」
「また繰り返して、いつか手術になるのかな……」
と、腰のことを考え続けることにも疲れてしまいます。
福粋では、椎間板ヘルニアに対して何をするのか
福粋では、痛みの出ている腰だけを強く押したり、飛び出した椎間板を無理に元へ戻そうとしたりする施術は行いません。
腰の動きだけでなく、脚や股関節の使い方、身体の重心、筋肉の緊張などを確認し、腰や椎間板の周辺に負担が集中している身体全体の流れを見ていきます。
そして、呼吸に寄り添うようなやさしい施術で身体の緊張をほどき、腰周辺の血流や動きが戻りやすい状態へ静かに整えていきます。
目指しているのは、診断名や痛みに振り回されない身体です
朝、腰の状態を恐る恐る確認しなくてもよくなること。
顔を洗う、靴下を履く、イスから立ち上がるといった動作に、毎回身構えなくてもよくなること。
そして、身体の中に残っている回復力が働き、「今日は普通に動けそうだ」という感覚を取り戻していくこと。
福粋では、椎間板ヘルニアという診断名や腰の不安を考える時間が少しずつ減り、仕事や家事、外出など、自分の日常へ意識を戻していける状態を目指しています。
今、このようなお悩みはありませんか？
イスに座っているのがつらい
立ち上がりの動作がつらい
痛みだけでなくしびれが出て不安になる
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて強い痛みがある
腰が痛くて子どもを抱っこできない
これらが当てはまる方は、
体の負担が積み重なっている状態かもしれません。
椎間板ヘルニアと診断されて治療したけれど…
マッサージを受けても良くならない
痛み止めが効かなくなってきた
手術を勧められたが、不安がある
そんな経験をされた方も少なくありません。
「どこに行っても同じかもしれない」と感じている方が、福粋には多く来られています。
「前かがみへの動きが楽になった」「外出が楽しみになった」と改善を実感される方も少なくありません。
椎間板ヘルニアの痛みをその場しのぎではなく、落ち着いて整えていきたい方へ。
福粋では、今の身体の状態を丁寧に見ながら、回復しやすい方向へお手伝いしています。
無理に通う必要はありませんので、
今の状態を一度見てみたい方はご相談ください。
もし、朝起きたときに 「今日は痛くないかも」と思えたら、 どんな1日になると思いますか？
当院で改善された方の声
同じような状態だった方が、どう変わっていったのかをご覧ください。
状況でした。
飯田茂人様 46歳 伊勢崎市
腰のヘルニアで立っているだけで辛い状況でした。
整形外科に通ったり、仕事を休み自宅で安静にしていました。
回数を重ねる度に、症状が良くなって行きました。
日常でも出来る簡単なストレッチを教えてくれて、再発しないアドバイスをしてくれる事です。
病院に通っても症状が改善されない方に試してもらいたいです。
腰の痛みでお仕事に支障が出ていた時の飯田さんのお顔と今のお顔は雰囲気が違っていますよ！これからも健康についてお伝えしていきます！
※施術効果には個人差があります。
できるようになりました！」
中村様 61歳 前橋市
腰が痛くて、歩くのもきつい程度になって、それで来るようになったんです。
腰が少し痛くなると他の骨盤矯正で骨盤の歪みを取ってもらってたんですが、 今回はそれだけでは痛みが取れなくて、それで来てみました。
福粋さんは痛みの（原因の）場所を特定したりとか動きを見るので細かく全体を見てもらっている感じがしますね。
一回目受けて痛みが和らいでそのままその状態が悪くならないで次の来る時まで維持して、次の段階（二回目）でその痛みがまた和らいでいって、徐々によくなっていく感じです。
最終的に数回で痛みが気にならなくなるぐらいまでになりました。
腰痛はなった人じゃないと分からないと思うんですけど、結構きついもんで。
一気に治したいなと皆さん思っていると思うんですけども、なかなか一回二回では解決するのは難しいと思いますので、段階的によくなっていくのはすごくいい点だと思います。
中村さんは後進の指導の為に身体を良くするということで来院されましたね。 職場の方達がこのことを知ったら、絶賛の嵐だと思います！
※施術効果には個人差があります。
同じような不調でお悩みの方は、
一度ご自分の身体の状態を落ち着いて見直してみてください。
「私も同じような状態かもしれない」と感じた方へ
今の椎間板ヘルニアの状態を、そのままLINEで送っていただければ大丈夫です
※まだ通うか決めていなくても大丈夫です
同業の先生方からも、推薦の言葉をいただいています。
専門家から推薦をいただきました
佐々木 勇輔 先生
勉強会でわからない事があると本当に丁寧に根気良く教えていただけるので、その人柄や誠実さが治療院にも存分に発揮されていると思います。
高橋 賢 先生
いつも最高の整体を提供し続ける坂本先生を治療家として尊敬しています。
私は坂本先生の整体を推薦します。
院長あいさつ
はじめまして。整体院福粋の坂本安楽です。
整体を始めた頃は、どうすれば目の前の痛みを軽くできるのかを考え、 技術や検査、身体の見方を学んできました。
その中で、同じような症状でも、 痛む場所だけを施術するより、 姿勢や動き、全身の緊張まで確認した方が 身体が変化しやすい方がいることに気づきました。
現在の福粋では、強く押したり無理に動かしたりせず、 身体の反応を見ながら、足先から頭までやさしく整えています。
私が大切にしているのは、 痛みの数値だけではなく、 立つ・歩く・家事や仕事をするといった 日常生活の動作が少しでも楽になることです。
「このまま痛みが続くのではないか」
「今までできていたことが、できなくなるのではないか」
そのような不安がある方にも、 今の身体の状態を一緒に確認しながら、 落ち着いて施術を受けていただきたいと思っています。
今の身体がどこまで楽になれるのか、 一緒に確かめていきましょう。
整体院福粋 坂本安楽
当院のメディア実績
お客様の声に加え、当院は健康雑誌などにも掲載された経験があります。
大きな実績ではありませんが、ご来院を検討される方にとっての安心材料になれば幸いです。
※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます
ここまで読んで
「なぜこの痛みが続いているのか？」と感じた方へ
難しい内容ではないので、気になる部分だけでもご覧ください
では、なぜ福粋を訪れた方々に変化が起こるのか。 少しだけ体の仕組みをお伝えします。
福粋に来られる方は、
「〇〇をしてから調子が悪くなりました」
「この動きをしてから腰が悪化しました」
というように、体の変化のきっかけを感じている方が多いです。
実際に体を見ていくと、
多くの方に共通している“ある流れ”があります。
「マッサージを受けても戻る」
「その場では楽になるけど続かない」
その原因が、この流れにあることも少なくありません。
椎間板ヘルニアの痛みのメカニズム
体の不調には、必ずしも一つの原因があるわけではありませんが、体の状態を見ていくと、負担のかかり方や回復の妨げになっている部分が見えてくることがあります。
椎間板ヘルニアの痛みの根本にあるもの
椎間板ヘルニアの痛みは患部の炎症から来ることが考えられますが、血流低下がそもそもの背景にあると考えることもできます。
椎間板ヘルニアの痛みは「腰」に出ることが多く、そこが原因のように感じますが、実際には一人ひとり体の状態は異なります。
ただ、福粋では多くの場合、腰周辺の血行が悪くなっていることが痛みの背景にあると考えています。
血行が悪い
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局所で炎症発生
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痛み
痛みが激しい場合は炎症が一時的に起こっている可能性があります。
腰だけが悪いとは限りません
椎間板ヘルニアの痛みというと、「椎間板が飛び出ていて神経を圧迫している」というのが教科書です。
しかし実際には、腰だけでなく、股関節・脚・足元の使い方まで関係していることがあります。
たとえば、脚が外側にねじれるような使い方が続いたとします。
すると、身体の重心がズレないように無意識に腰まわりで支え続けます。
脚のねじれ
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重心のズレ
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腰まわりの過剰な支え
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血行低下・筋肉の硬縮
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椎間板の負担
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神経に負担集中
▼
痛み（椎間板ヘルニア）
つまり、痛みが出ている場所は腰でも、負担の始まりは腰以外にあることも少なくありません。
福粋では、痛い場所だけを見るのではなく、身体全体の使い方や重心の流れを見ながら、腰周辺にかかっている負担を整えていきます。
なぜ脚のねじれが起こるのか
では、そもそもなぜ脚のねじれが起こるのでしょうか。
これは、筋肉の使い方の偏りや緊張の積み重ねによって起こることがあります。
筋肉が硬くなることで骨の位置がわずかに変わり、結果として脚の向きや重心の位置に影響が出てきます。
ただ、この部分は少し専門的になるため、詳しくは別ページでまとめています。
「その場では楽になるのに戻る」と感じている方は、
脚の使い方に原因があることもあります。
無意識のクセとして出ていることが多いため、
自分では気づいていない場合もあります。
この椎間板ヘルニアの流れは、股関節や脚の使い方ともつながっています。
そのままにしておくと
血行が悪い状態が続く
▼
慢性的な痛み
▼
骨や軟骨の変形
長期間負担が続くことで、椎間板ヘルニアの悪化に関わることもあります。
整ってくるとどうなるか
脚のねじれ・重心のズレが整ってくると、腰への負担が減り、筋肉の緊張もゆるんできます。
その結果、血行が回復し、体が本来の回復力を取り戻していきます。
病院で「椎間板ヘルニア」と言われ、不安を感じている方へ
椎間板ヘルニアと診断されると、
「このまま悪くなるのではないか」
「手術が必要になるのではないか」
と不安になることがあります。
画像で確認できることを大切にしながら、腰や脚の痛み・しびれを身体全体の視点でどう見るのか、別ページで詳しくまとめています。
「どれに当てはまるか分からない…」という方は、
今の状態に一番近いものからご覧ください。
〈腰から足にかけて出やすい症状〉
→ 歩くとつらくなり、休むと少し楽な方はこちら（脊柱管狭窄症）
〈特徴がはっきりしている腰の症状〉
〈腰とあわせて気になりやすい周辺の症状〉
歩き方の変化が気になる方へ
椎間板ヘルニアの不調は、歩き方の変化として現れることがあります。
「歩いている時のズキッとした痛み」
「無意識にかばって歩いている気がする」
そのような場合は、こちらも参考になります。
原因がはっきりしない腰の違和感は、歩き方にヒントが隠れていることがあります。
福粋の整体が合う方・
合わない可能性がある方
福粋は、強い刺激よりも、やさしく全身を整えていく整体です。
安心して選んでいただけるように、特徴をそのままお伝えします。
福粋の整体が向いている方
● 痛みやしびれで、日常生活に困っている方
立つ・歩く・家事・仕事など、日常の動作を少しでも楽にしたい方に向いています。
● 強い刺激ではなく、やさしい整体を求めている方
強く押したり、無理に動かしたりせず、身体の反応を見ながら丁寧に整えていきます。
● 痛む場所だけでなく、全身を見てほしい方
福粋では、姿勢・動き・筋肉の緊張を確認しながら、足先から頭まで全身を整えます。
施術方法が合わない可能性がある方
● 強い刺激や、はっきりした矯正を求める方
福粋の整体は、強く押す・鳴らす・無理に動かす施術ではありません。
● その場の痛みだけを切り離して施術してほしい方
痛む場所だけでなく、全身の緊張や動き方も確認しながら施術を行います。
● 一度で必ず治ると断言してほしい方
初回から変化を感じる方もいますが、症状や身体の状態によって変化の出方は異なります。
福粋は、必要な分だけ整えて、落ち着いたら間隔を空けていく考え方を大切にしています。
最初から回数を決めつけるのではなく、身体の変化を見ながら通うペースをご案内します。
※ご来院前のお願い
急に起きた強い痛み、進行するしびれや筋力低下、発熱、外傷、排尿・排便の異常などがある場合は、整体を受ける前に医療機関へご相談ください。
ごく稀ですが、悪性腫瘍、脊髄感染、骨折、馬尾症候群などの可能性があるためです。
医療機関での治療が優先されない状態であれば、身体の状態を確認したうえで施術をご案内します。
福粋が大切にしている「整う・巡る・本来に戻る」を表したマークです。
ここまで読んで、
「自分の症状も同じかもしれない」と感じた方へ
・この椎間板ヘルニアの痛みは様子を見ていいのか
・今の状態でも整体で見てもらえるのか
迷っている方は、今の状態をそのまま送ってください。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
無理に通う提案はしていません。
太田市周辺で初めて整体を受ける方にも、安心してお越しいただけるようご案内しています。
初めて整体院福粋にお越しの方へ
初めての方にも安心して受けていただけるよう、
ヒアリング・検査・施術・施術後のご案内まで、丁寧に進めていきます。
流れ① ヒアリング
お悩みや生活の中で困っていることを丁寧にうかがいます。
お薬の服用や病気の有無も、身体をみる大切な手がかりになります。
流れ② 検査
姿勢や動き、身体の反応を見ながら、今の状態を丁寧に確認します。
動きやすい服装でお越しください（スカート不可）。
流れ③ 施術
手や足などの末端から施術していきます。
強く押したり無理に整えたりするのではなく、身体の反応を見ながら進めます。
福粋では、ご自身の身体が整う感覚を思い出していくことを大切にしています。
必要な分だけ整え、落ち着いたら間隔を空けて大丈夫です。
流れ④ 施術後
施術後の身体の反応を見ながら、日常で意識したいことを必要な分だけお伝えします。
来院方法や駐車場のご案内は、このページ下部の来院経路欄でもご確認いただけます。
初めての方にも、無理なく安心して受けていただけるように進めています。
その先に、こんな変化を感じる方もいらっしゃいます。
痛みを気にしすぎずに過ごせる日が、少しずつ増えていく。
そんな身体の変化を一緒に目指していけたらと思います。
朝の洗顔で全く違和感ない
座っている時も痛くならず日常でも困らなくなった
薬に頼ることがなくなった
痛くなく靴下がすんなり履けることに気付いた
腰のことで仕事を休むことがなく、仕事を集中的に終わらせられる
子供と1日中遊園地で遊べ、しかも抱っこしてあげられた
腰を気にせずにゴルフを楽しめた
手術なんて必要なかった！もう気にすることが無い
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
手術と言われている方へ
「手術しかない」と言われて、迷っている方も多いと思います。
・本当に手術しか方法がないのか
・このまま様子を見ていいのか
そう感じている段階でも大丈夫です。
福粋では、手術が必要な状態かどうかの判断は医師にお任せしていますが、
手術以外の選択肢として体の状態を整えていくサポートを行っています。
太田市で椎間板ヘルニアにお悩みの方からよくある質問
Q. 病院で椎間板ヘルニアと言われた状態でも、整体でみてもらえますか？
はい、大丈夫です。
病院では骨や神経の異常を中心に調べますが、筋肉の緊張や体のバランスによる負担は画像に写らないこともあります。
福粋では体の状態を見ながら、負担がかかっている部分をやさしく整えていきます。
Q. 椎間板ヘルニアの痛みは何回くらい整体を受けると変化が出ますか？
体の状態や生活環境によって違いますが、まずは体が回復しやすい状態を作ることを目標に施術を行います。
Q. 強く押したりバキバキする整体ですか？
福粋では強い刺激の整体は行っていません。体の回復力を妨げないよう、やさしい刺激で整えていきます。
Q. 病院で椎間板ヘルニアに似た症状だけど原因不明と言われましたが、それでも良くなる可能性はありますか？
はい、可能性はあります。
検査で異常が見つからない場合でも、体の中では負担が積み重なっていることがあります。
逆に言えば、この負担が積み重なる流れをさかのぼるように整えていくことで、体が回復しやすい状態へ戻っていく可能性もあります。
「原因が分からないまま不安」という方も、一度体の状態を見せていただければと思います。
料金と施術時間
整体料金のご案内
姿勢や動き、筋肉の緊張、触れた時の反応を確認し、
足先から頭まで全身をやさしく整えます。
整体
1回 8,000円（税込）
初回も2回目以降も、料金は同じです。
今のお悩みや、日常生活で困っている動作をお聞きし、
姿勢・身体の動き・筋肉の緊張・触れた時の反応を確認します。
確認した内容をもとに、今の身体に必要だと考えられるところから施術し、
施術後に痛みや動かしやすさ、立った時の感覚などを確認します。
初回：約60分 ／ 2回目以降：約40分
身体の確認・説明のみで終了した場合
4,000円（税込）
身体の状態を確認した結果、
その日は施術を行わず、確認と説明のみで終了する場合の料金です。
「今日は施術が必要なのか分からない」
「今の状態だけ一度確認してほしい」
という場合もご相談ください。
- 表示価格はすべて税込です。
- お支払いは現金・PayPay・au PAY・d払いに対応しています。
- 完全予約制で、院長が最初から最後まで担当します。
通う回数や間隔について
福粋では、最初から長期間通うことを前提にはしていません。
これまでの施術経験から、まず1〜2か月ほど、6〜8回程度を
ひとつの目安として、身体の変化を見ていくことがあります。
これは「8回通えば治る」という意味ではありません。
症状の強さや続いている期間、生活の中で身体にかかる負担などによって、
変化の出方や必要な回数は一人ひとり異なります。
状態が安定してきたら施術の間隔を空け、
必要がなくなればそこで終了です。
反対に、ある程度続けても変化が乏しい場合は、
同じ施術を繰り返すのではなく、
施術の方向や整体以外の可能性も含めて一度立ち止まって考えます。
強い刺激で整える整体ではありません。
体に無理のないやさしい触れ方で、今の状態を静かに見ていきます。
「ここなら大丈夫かもしれない」
そう感じていただけた方は、一度体の状態を見せてください。
ご相談はまず
LINEからがおすすめです
今の状態を、落ち着いて見てみたい方へ
「いきなり予約するのはちょっと不安…」
そう感じている方も多いです。
まずはLINEでお話ください。
うまくまとまっていなくても大丈夫です。
無理にご予約をおすすめすることはありません。
24時間いつでもご予約・ご相談いただけます
初めての方も、どうぞ安心してご連絡ください
お急ぎでなければ、LINEからのご連絡がスムーズです。
お電話は施術中で出られないことがありますので、LINEまたはメールフォームからのご連絡がスムーズです。
お電話でのご予約・ご相談をご希望の方はこちら
ご来院いただく場所
整体院福粋へのアクセス
太田市役所から徒歩約1分。
店舗前に駐車スペースがあります。
| 住所 | 〒373-0852 群馬県太田市新井町515-5 ヤマキビル1階 西側 |
|---|---|
| 目印 | 太田市役所から徒歩約1分。 敷地内のオレンジ色ののぼりが目印です。 |
| 駐車場 | 店舗前に2台分あります。 空いている方へお停めください。 |
守屋建設さんと、おおぎやラーメンさんの駐車場には、 お停めにならないようお願いいたします。
最後に、あなたへ
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
長く続く痛みやしびれによって、
立つ・歩く・家事や仕事をすることに
困っていませんか。
いろいろ試しても変わらず、
どうしたらいいか分からなくなっている時は、
一度、今の身体の状態を見せてください。
姿勢や動き、身体の緊張を丁寧に確認しながら、
日常生活で困っている動作が楽になる方向を
一緒に探していきます。
「この状態でも見てもらえますか？」
という一言だけでも大丈夫です。
24時間受付中／院長が内容を確認してお返事します
整体院福粋へのアクセス情報
| 住所 |
〒373-0852 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 0276-60-5024 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 （最終受付は状況により変わります） |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス |
太田市役所より徒歩1分。 ※恐れ入りますが、 守屋建設さん・おおぎやラーメンさんの駐車場には 停めないようお願いいたします。 |
