膝の痛みで歩くのがつらい方へ｜自然に回復を支える整体【福粋】

膝の痛み

群馬県太田市で膝の痛み・変形性膝関節症の改善を目指す整体院です。

膝の痛みは生活に大きな不便をもたらします。
放っておくと関節の変形（変形性膝関節症）につながることもあり、早めのケアがとても大切です。

このようなお悩みはありませんか？

「膝の支えがなくなるのでは…」と将来への不安を感じていませんか？

立ち上がる時や歩き始めに膝が痛む
階段の上り下りがつらく、一段ずつでないと動けない
正座やしゃがむ姿勢ができない
歩くと膝の内側に鋭い痛みが出る
「手術だね」と言われ、不安で気持ちが塞ぎ込んでいる

整体院福粋の坂本安楽と申します。
当院にも、このようなお悩みでご相談に来られる方が多くいらっしゃいます。
「階段がラクになった」「外出が楽しみになった」と喜ばれる方も少なくありません。

膝の痛みは年齢や使いすぎのせいだけでなく、体全体のバランスや動きのクセが影響していることもあります。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

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歩く時の痛みが解決

佐藤様　６９歳　太田市

▼実際のお客様の声はこちら

来院される前はどのような症状でお悩みでしたか？

四～五年前から膝の方が痛くなり先に股関節に痛みが来るようになり手術をしました。
股関節は人工関節を入れる手術をしましたので全然痛くなくなったのですが、膝の方は痛みがありました。

その問題を解決する為にどのような治療をされてきましたか？

ヒアルロン酸の注射
接骨院で機械による電気治療
痛み止めの薬など

当院で治療を受けて現在の調子はどうですか？

だいぶ歩くのが楽になりました。
まだ少しは痛みはありますが以前より良くなりました。
前こごみも前より深く出来るようになりました。

当院は他院とどんな点が違いますか？

電気治療でなく先生の手の技術なので何だか安心します。
運動の仕方も教えていただいてうれしいです。

どのような方に当院はお勧めですか？

人それぞれ症状は違うと思いますのでどの方とは言えないのですが悩んでいられる方がいたら一度行ってみてはいかがかと思います。

※施術効果には個人差があります。

「起き抜けの第1歩の痛みや、
日中の突然の激痛が減っています！」

今井隆子様　55歳　太田市

▼実際のお客様の声はこちら

来院される前はどのような症状でお悩みでしたか？

左膝をかばった事で悪化した右膝の痛み。時々右膝と腰痛、肩痛。

その問題を解決する為にどのような治療をされてきましたか？

整形外科に通院し、マッサージ、電気、湿布等。
余り痛い時は、痛み止めを飲んでいました。

当院で治療を受けて現在の調子はどうですか？

今は起き抜けの第１歩の痛みや、日中の突然の激痛が減っています。

当院は他院とどんな点が違いますか？

先生がじっくり話を聞て下さる事と、体の歪みを見てからの施術の為、最初はとまどいますが、安心できます。
また、筋肉等、自分の弱っている所を教えて貰えます。

どのような方に当院はお勧めですか？

完治する事を目的とされている方。自分の体、故障に向き合いたい方。

※施術効果には個人差があります。

手術が怖いので整形外科に
通院していませんでした

吉岡明美様　49歳　足利市

▼実際のお客様の声はこちら

来院される前はどのような症状でお悩みでしたか？

10年前ぐらいに両膝が変形性膝関節症と言われ酷くなると手術だと言われたが、それが怖くてそれから行ってない状態でした。

その問題を解決する為にどのような治療をされてきましたか？

それから膝にいいとテレビでやっていたサプリなどを試しました。あとは、痛みがあればシップなど貼って凌いでいました。

当院で治療を受けて現在の調子はどうですか？

なによりも痛みがないことは、いいと思い最初で最後と思い治療を選びました。

5回目の時から少しずつ痛みもとれて、先生が治療の他にストレッチも教えていただき、あの時の痛みは少しずつなくなりました。

当院は他院とどんな点が違いますか？

毎回通う時に先生がからだの状態を見て、それにあった治療をしてくださるところ、他院では、「どうですか？」と聞くだけであとは薬のみ。

どのような方に当院はお勧めですか？

それぞれの痛みで悩んでいる方におすすめしたいです。長年痛みに悩んでいる方には、半信半疑だと思っていた私も良くなったのでおすすめしたいです。

※施術効果には個人差があります。

専門家から推薦をいただきました

いきげん整骨院
佐々木勇輔　先生

坂本先生とは、大阪の治療家が集まる技術セミナーでお会いしました。

坂本先生との出会いは勉強会でご一緒させて頂いた事が最初でした。

元々、技術も知識もある先生でしたが、もっともっと患者様の為にと熱心に吸収していく姿勢は会の中でも本当に目立つ存在でした。

勉強会でわからない事があると坂本先生を頼りにいろいろと教えて頂きましたが、本当に丁寧に根気良く教えていただけるので、その人柄や誠実さが治療院にも存分に発揮されていると思います。

もし、お身体の悩みで不安を感じているのであれば坂本先生の元を訪れてみてください。

きっと、あなたにとっていいことが訪れることでしょう！

深谷はたら整骨院
高橋賢　先生

私が坂本先生と初めてお会いしたのは10年程前になります。

当時から整体に関する知識・技術は群を抜いていました。
怪我を治す・不調を改善させることに常に貪欲でその知識・技術は日々研磨されています。
いつも最高の整体を提供するために最善の努力をし続ける坂本先生を治療家として尊敬しています。
私は坂本先生の整体を推薦します。

映画監督
帆根川廣　監督

何事にも真摯に向き合い、自分の限界をどこまでも突き詰めてゆく。

そんな坂本さんがある日突然整体の道を志し、長い修業の末、ついに「整体院福粋」を開院しました。

ユーモアたっぷり、聞き上手でもある坂本院長に、身体だけでなく、心まで癒されにいらしてはいかがでしょう？

当院のメディア実績

お客様の声に加え、当院は健康雑誌などにも掲載された経験があります。
大きな実績ではありませんが、ご来院を検討される方にとっての安心材料になれば幸いです。

※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます

なぜ、整体院福粋の施術が選ばれているのか？

膝の痛みで悩む方が、なぜ福粋を選んでくださるのか。
　その理由を４つご紹介します。

特徴1　子供からお年寄りまで受ける事が可能

院の整体はソフトなので、どんな世代でも安心して受けられます。

子供さんは体も心も繊細です。

筋肉は過度な運動で硬くなりがちで、骨が柔らかい傾向があります。

お年を召した方は体が硬く弱くなっている傾向があります。

どんな世代でも当院の整体で回復を促すことができます。

特徴2　痛みの根本原因にアプローチする整体

痛みが出ている体は弱っています。

そのような体に負担を掛ける施術はしません。

ソフトな施術ですので、痛み無くリラックスして施術を受けて頂けます。

特徴3　自然回復力を高める安心の施術

長い期間を掛けて悪くしてきた膝だったとしても、当院の整体とアドバイス通りに日常を過ごしていただくことで自然回復力を高めることが期待できます。

改善には段階があり、

・施術するたびに楽になる

・最初の数回は変化がないが少しずつ楽になる

などがあります。

どんな時も、身体の内が先に変化してから外にバランス状態が表れてきます。

特徴4　O脚・すり減りを防ぐ早期ケア

膝の不調は、時間が経つほど改善に時間がかかりやすい特徴があります。

早めに整体を始めた方ほど回復がスムーズで、将来的な変形リスクとしてO脚・すり減りも抑えやすくなります。

「少しおかしいな」と感じた段階で行動することが、何よりも大切です。

特に、膝の不調は早めに対応するほど改善がスムーズで、将来的なリスクも抑えやすくなります。

ただし、放っておく期間が長いと改善に時間がかかるケースも多いため、できるだけ早めに施術を始めることをおすすめします。

実際に膝の痛みで悩んでいた方々からは、こんな変化がありました。

正座の時に膝の痛みで曲げられないことがなくなりました
イスから立ち上がる時の膝の痛みが気にならなくなった
階段の上り下りでわざわざ足をそろえることが無くなった
歩き初めにいつもあった痛みがなくなった
車から降りる時に膝を捻じっても痛くない
手術をしなくても快適に過ごせています
歳で痛みが出ていたのではなかったことに気付きました

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

整体料金

▷ 初回限定
（体の本質にふれたい方へ）

5,000円（税込）

丁寧な検査とヒアリングを通して、今の体の状態とその背景を一緒に見つめます。
「よくある整体」とは違う、体との向き合い方を体験してください。

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▷ ２回目以降
（継続して整えていきたい方へ）

8,000円（税込）

その日の症状だけでなく、「自分の体に戻っていく」ための土台づくりを大切にしています。
必要に応じて、日常生活でできるケアもご提案します。

✳ 価格に含まれる内容

初回：検査／ヒアリング／施術／セルフケア提案（ご希望があれば）
２回目以降：その日の状態に応じた整体とフォロー

📌 ご確認ください

表示価格はすべて税込です。
初回：約60分、２回目以降：約40分が目安です。
初回は、お話と検査の時間をしっかり取っています。

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なぜ膝は痛くなるの？

膝関節は「股関節・足首・体幹」の影響を強く受けています。
これらのバランスが崩れると膝に負担が集中し、痛みや腫れを引き起こします。
さらに長期間放置すると「軟骨や骨に変形が生じるリスク」が高まります。

膝の痛みを感じやすい部位を表しています。

痛みを感じさせるものとは？

膝の違和感から始まり、段々痛みが強くなっていく場合は、患部に痛みを感じさせる物質（ブラジキニン）が発生していると考えられます。

膝の痛みが急に強くなった場合は、患部に痛みを感じさせる物質（ブラジキニン）が発生していると同時に、腫れと熱と痛みを感じさせる物質（プロスタグランジン）が発生していると考えられます。

慢性の痛みや急性の痛みが出ている時は、同時に正常化する働きが患部では展開されています。

膝周りの筋肉が硬くなるとどうなる？

膝周りの腱や筋肉が硬くなることがあります。

筋肉は伸び縮みする線維質の集まりです。

筋肉の線維が縮まったままでは、筋肉は硬くなったままになります。

そして、筋肉が硬い状態が続くのは筋疲労状態と言えます。

縮まって硬くなった筋肉がゆるまると、疲労状態が回復します。

すると、筋肉はスムースに伸び縮みできるようになります。

筋肉は硬くなると同時に、筋肉の回復の働きも展開されています。

負担がかかって痛みが誘発される？

身体（心身）に負担がかかることで、膝の内部では痛みを誘発する物質が発生しやすくなります。

痛みを感じさせる物質（ブラジキニン）と、腫れと熱と痛みを感じさせる物質（プロスタグランジン）が発生しなければ痛みや腫れは起こりません。

膝の痛みに対する勘違い

「軟骨がすり減っている」「関節が変形している」が話題になりますが、膝の痛みの原因ではありません。

・軟骨がすり減っているから痛い

・関節が変形しているから痛い

と信じてしまうと、膝の健康について大きな勘違いをしてしまうことになります。

症状に対する勘違いがあると、症状の改善はしづらいものになるかもしれません。

膝の構造の説明、変形性膝関節症と痛みの関係を説明していきます。

膝関節の構造

膝関節は、靱帯、半月板などの組織により構成されています。

膝は関節液に守られている構造。

軟骨には血管がなく、栄養は関節液から届きます。

変形性膝関節症と痛み

膝の疾患で多くみられるのは膝の軟骨がすり減る変形性膝関節症です。

削りかすと炎症

軟骨がすり減ると、軟骨の微細な傷の修復と「削りかす」を除去する為に炎症が起きると考えられます。

炎症によって関節包の内側にある滑膜を刺激して、鼓動を打つような痛みが出ることがあります。

炎症は悪いこと？それとも回復のサイン？

軟骨がすり減ったならすり減ったなりの最適へ、関節は痛みを出しながらバランスしていきます。

炎症は、負担が組織にかかり傷付いた部分を“正常化”するための体の働きで、組織が正常になるまで関節液も同じ理由で増えていきます。

この時にバランスが最適になるまで一時的に関節液が増える現象を「膝に水が溜まる。」といわれるものです。

炎症が起こることで痛みが出ますが、同時に正常化する働きが患部では展開されています。

勘違いされやすい理由として、患部で発生している痛みを感じることで「回復している」とは気付きづらい状況にあります。

炎症が長期間続くと起こること

炎症が起きた状態というのは既に膝の内部では微細に傷ついて回復途中の状態です。

そこで膝に負担を掛けると、さらに軟骨のすり減りを進ませてしまいます。

炎症が長期間続くと、レントゲンでも分かるくらいに軟骨が減ってきます。

「軟骨の削り→炎症」が起こり繰り返されることで、微細な軟骨のすり減りが繰り返されてレントゲンで確認できるように変化が大きくなるからです。

また軟骨のすり減りが続くと、軟骨の奥に位置する骨がすり減ったり変形したり、とがった骨の部分が作られたりする可能性があります。

このような変化が積み重なることで膝が変形し変形性膝関節症と言われるようになったりO脚が進んだりします。

膝が変形していても痛みを感じない？

「変形性膝関節症を防ぐことができなければ‥」と結論を急ぐ人もいるかもしれません。

変形性膝関節症を患っている男女比は１：４で女性に多く発症し、潜在的な患者数は推定3000万人ともいわれています。

自覚している患者数は3000万人の半数より少なく、「潜在的な患者」というのは「変形していても痛みを感じない人」のことを示します。

このような事実もあるので、関節が変形していても痛みに必ずしも繋がるわけではないのです。

整体院福粋のアプローチ

当院では、膝だけでなく全身のバランスを整える施術を行います。
関節の動きをやさしく回復させ、筋肉の緊張をゆるめることで、自然な回復力を高めていきます。

また、ご自宅でできるセルフケアや日常生活での工夫もお伝えするため、施術後の安心感が長続きします。

「少しの痛みだから大丈夫」と思っていませんか？

膝の不調は「初期段階でのケアが肝心」です。
痛みが強くなる前に対応することで、変形リスクを減らし、将来の歩行の安心につながります。

まずは一度ご相談ください

「歩くのがつらい」「正座ができない」など、膝の違和感をそのままにせず、安心して日常を過ごせるようにサポートします。

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膝の痛み改善の為に知っておくべきこと

福粋の整体 ― 光と影

物事には光と影があります。
当院の整体にも「メリット」と「デメリット」があり、
その両方を知っていただくことが安心と調和につながると考えています。

メリット

❶　一貫した施術で安心

最初から最後まで院長の坂本が担当。

信頼関係を大切に、落ち着いた空間で施術を受けていただけます。

❷　身体の自然な回復力を重視

不調は「回復力の低下」から。

整体では痛みの根本を探り、治る力が自然に働く状態を目指します。

❸　精神面と症状がつながる整体

身体と心はつながっています。

必要に応じて内面への問いかけや、症状との関連の可能性もお伝えしています。

❹　安全なやさしい整体

無理に押したり引いたりせず、身体が安心してゆるむような刺激で施術を行います。

❺　本質的な対話と気づき

痛みや不調の背景にある要因を一緒に探り、気づきにつなげるサポートをします。

❻　日常も回復の場にする工夫

施術の場だけでなく、普段の姿勢やセルフケアにも意識を向けることを大切にしています。

❼　「依存しない」関係性を大切に

長く通い続ける整体ではなく、なるべく早く自分で整えられる体づくりを一緒に目指します。

デメリット

❶ 即効性だけを求める方には向かないことがあります

初回で激変することもありますが、
根本から整えるには時間をかける場合もあります。

根本が整えば、
以前と同じ整体を受けたとしても身体の施術に対する反応が良くなります。

❷ 痛みだけを強調されると対応が難しいこともあります

「ここが痛い」「痛い」と何度も繰り返されると、
体全体を見るバランスがとれなくなることがあります。

逆に痛みの捉え方を一緒に考えて変えてあげることで、
全体のバランスが良くなります。

❸ 信頼関係を築けないと効果が出にくいことがあります

「まず信じてみよう」という気持ちがある方の方が、
回復のスピードも早い印象があります。

❹ 施術者は1人のため、予約が集中する場合があります

完全予約制のため、
希望の時間が取りにくい日もございます。

早めにご予約いただくことで、
希望に沿いやすくなります。

❺ 本質的な問いかけが合わない方もいます

心身の深い部分に触れるような問いかけをすることがあります。

ピンと来ない方や抵抗がある方には合わない場合もあります。

その場合は雰囲気をみて、
体のみにアプローチする施術に柔軟に変えます。

❻ 「治ります」と断言できないことがあります

身体は複雑で、
法則だけでは説明しきれない部分もあります。

それでも最善を尽くします。

ご自分の身体の状況を理解するだけでも不安が無くなり安心する方がいます。

❼ 保険は使えません

当院の整体は自費施術です。保険診療のように安価に多く通える形ではありません。

ただし初回と継続の費用は明確で、追加料金はありません。
一人ひとりに合った施術に集中していただけます。

階段の上り下りや歩行で膝に不安を抱える方へも、福粋は寄り添います

● 痛みや不調のせいで、日常生活がままならない方
● つい痛みや不調のことばかり考えてしまい、心まで疲れている方
● 根本から元気になりたいけれど、どうすればいいかわからない方
● 身体も心も含めて、丁寧に見てもらいたい方
● 体に不調はあるけれど「自分自身の感性にもう一度つながりたい」という意欲のある方

初めて整体院福粋にお越しの方へ

初めての方にも安心して受けていただけるよう、ヒアリング・検査・施術・アフターケアまで、丁寧にご案内いたします。

▶ 初めての方も安心施術の流れを見る

流れ①　ご来院

ご予約していただいた時刻に来院ください。

お約束の時刻ちょうど、もしくは１０分前の間が目安です。

あまりに早くお越しいただくと前のご予約の人がいることがあります。

近くまで来たのに場所が分からないといった場合は、お電話ください。

目印として福粋の敷地内にオレンジ色ののぼりが立っています。

駐車スペースは画像で示してある場所とその横のスペースの２台分ありますが、好きな形で停めてください。

流れ②　ヒアリング

お名前など個人情報をシートに記入していただいて、ヒアリングを始めます。

所要時間：約5〜10分

まずどのような症状でお悩みなのかをお聴きします。
症状が出ることで特定の行動が出来なくなっていませんか？

クスリの服用や病気の有無も健康への重要な手がかりになります。

流れ③　検査

車で目的の地に効率的に向かう場合はナビゲーションシステムを使いますね。

まず、現在地を登録して次に目的地を登録します。

ヒアリングで既にあなたから目的地（求めるもの）をお聞きしているはずなので、現在地（今の自分の状態）を知る為に検査することになります。

姿勢、動き、硬い部位、筋力などの他にも検査項目はあります。

丁寧に検査していきます。

動きやすい服装でお越しください（スカート不可）。

流れ④　お体の説明と考え方

お体の状態を説明します。

あなたの望んでいることを達成する為に必要なことをお伝えします。

お伝えしたことに理解と納得をいただけましたら、出来る限り不安や気になることが無い状態で施術を開始します。

流れ⑤　施術

手や足などの末端から施術していきます。

体に力を入れていただいたり、ストレッチすることもあります。

施術中のなにげない会話やカウンセリング、お体を検査的に動かす際にも施術の要素が入っています。

一見、無駄なようなこともしますが、無駄と思えるようなことの中から根本解決のヒントが出て来ることもあります。

通っていただくと福粋の整体の真価を感じられると思います。

次回以降の整体は、軽いヒアリング・検査の後に整体を行います。

流れ⑥　施術後

施術して体の反応も見て、日常で意識することや、行っておいたほうがいいこともお伝えします。

日常生活での自己管理が改善の鍵となります。

流れ⑦　次回の予約・お会計

次回のご予約を受け付けます。

お会計をし整体終了となります。

もし、整体のことで気になることがあれば気軽にお伝えください。

当院であなたの理想の体
生活を取り戻しましょう

実際に膝の痛みで悩んでいた方々からは、こんな変化がありました。

正座の時に膝の痛みで曲げられないことがなくなりました
イスから立ち上がる時の膝の痛みが気にならなくなった
階段の上り下りでわざわざ足をそろえることが無くなった
歩き初めにいつもあった痛みがなくなった
車から降りる時に膝を捻じっても痛くない
手術をしなくても快適に過ごせています
歳で痛みが出ていたのではなかったことに気付きました

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。