静けさは、回復のはじまり。
― 院長メッセージ・静けさシリーズ ―

静けさの中で、体は呼吸を思い出します。
忙しさやストレスで強張っていた心も、
ほんのひととき、やわらかくほどけていく。
音を止めた瞬間、
体が「もう大丈夫」と語りかけてくる。
その小さな声が、回復のはじまりです。
この動画には「短い息」と「長い息」が流れています。
短い息=静けさを受け取る瞬間。
長い息=体と心がひとつになる流れ。
あなたの呼吸のリズムが、回復の道しるべです。
― 整体院 福粋 坂本安楽 ―
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