体の声は、いつも小さな“ささやき”から始まる
― 院長メッセージ・回復の力シリーズ ―
「痛みがある」と感じた時、
体はすでにずっと前から話しかけていたのかもしれません。
最初は、ほんのささやき。
「少し休んで」
「深呼吸をして」
「気にしないで」
そんな小さな声を、
僕たちは忙しさや思考の中で聞き逃してしまいます。
けれど、その“ささやき”に気づいた瞬間から、
体の回復は静かに動き出します。
整体で触れるとき、僕が大切にしているのは
「体が本来のリズムを思い出す空間」をつくること。
無理に治そうとしなくても、
回復の力はあなたの内側で、
ちゃんと息づいています。
その小さな声に耳を澄ませること。
それが、回復の第一歩です。
