回復する股関節になることで、痛みを出していたとしても痛みは出なくなっていきます。
そして、関節の変形もストップします。
痛みが改善するほどの回復を起こすために当院が行っていることを説明していきます。
回復を起こす為に
反り腰を変える（腰のタイプ）
反り腰とは、でっちりになって腰のカーブが強く、骨盤が前に傾いている腰です。
女性に多い前傾の骨盤です。
人の体は、背骨と骨盤、骨盤は太ももの骨と股関節で繋がって、それらの骨を筋肉が支えている構造です。
骨盤が前に傾くと、腰のカーブの後ろ・太ももの前と股関節に負担が蓄積してしまいます。
当院の整体では、骨盤の傾きを前から後ろにバランス調整できます。
関連ページ：骨盤の歪み
O脚を変える
膝が外に常に開くことで、脚・股関節・骨盤に負担が掛かります。
筋肉の負担が蓄積することで、周辺の筋肉が縮まって硬くなり、脚や骨盤周辺の血行やリンパの流れを停滞させてしまいます。
当院の整体では、O脚を作っている筋肉バランスに変化が起こるように、股関節・膝・足の筋肉バランス調整ができます。
不調の種を取る
反り腰やO脚の発生で体の重心がズレてしまい、不調の種が出来て股関節に負担が蓄積します。
この状況では悪循環の体になり、回復力が著しく下がってしまいます。
不調の種がある体は一般的な施術では回復困難な為、股関節痛難民が増えていきます。
当院の整体では、不調の種を取って回復する体に導いていきます。
もっと詳しく：不調の種を取りたい方へ
股関節の為に肩を改善
肩甲骨や背中に負担が蓄積している方は、肩こり・胸こり・首こり・頭痛を感じていることが多いです。
肩甲骨は骨盤と筋肉で繋がっており、肩甲骨の働きの悪さが股関節に負担を掛けることもあります。
肩こり・胸こり・首こりは自律神経にも負担を掛けることがあります。
必要な場合、当院の整体では、肩甲骨・背中の筋肉バランス調整ができます。
自律神経を回復へ
自律神経は首や背骨の内側に存在しています。
肩・胸・首からの不調の種の負担が自律神経にまで及ぶと、自律神経が誤作動を起こすことがあります。
呼吸の荒さ・心臓のドキドキ・食欲・胃腸の働き・冷え・睡眠障害・ダイエットが上手くいかないなど、ほぼ体の機能全てに影響を与えて回復力・自然治癒力が低下します。
必要な場合、当院の整体では、肩・胸・首の筋肉バランス調整ができます。
気付いて回復力アップ
回復力が弱いと‥
不調の種がある悪循環の体になることで、回復力よりも負担の蓄積が勝ちます。
自律神経にも負担が掛かった場合、回復力に影響するかもしれません‥。
回復力が弱い状況では体のケアをしたところで、体は反応してくれないかもしれません。
股関節痛を甘く見ていると‥
股関節痛が何年も続いていたり、解消してもまた痛みが出るのであれば、不調の種があることで股関節が回復困難な状態なのかもしれません。
不調の種が大きくなって、更に筋肉が縮まって硬くなり続けていくと、骨や軟骨の破壊が起こされることもあります。
股関節痛を甘く見てしまいがちですが、このような背景があります。
関連ページ：股関節が痛くて歩きづらい
関連ページ：股関節の変形がある人の腰と背中
痛み止めに頼り過ぎない
強い痛みを薬で一時的に抑える事は必要だと思います。
痛みを薬で抑えている間に、備わっている回復力で治る体のメカニズムです。
しかし、体に不調の種がある限り、一般的な対処では回復困難になります。
「痛み止めはサポート」という考えを持つことが大切です。
回復を実感できる
回復する体を手に入れる
当院でカウンセリング・検査を受けることで不調の種が今どうなっているのかわかってきます。
整体では不調の種が小さくなるように施術していきます。
不調の種が小さくなると、ゆがみが適正に戻ります。
そして回復力は高まり痛みは無くなっていき、股関節は変形しなくなります。
関連ページ：歩き方の変化で分かること
関連ページ：外反母趾の対策と考え方
