股関節の痛みの改善

痛みの要因

股関節の痛みには様々な要因があります。

 

・歩く時、片側の股関節に体重を乗せるとズキッとする

・股関節が痛くて階段がツラい

・つたい歩きをしないと股関節が痛く歩くことが出来ない

・歩いた後にお尻から股関節にかけていつも痛みがある

 

このように脚を動かす時に股関節に痛みが出て、長く歩いた後や座り続けた後に痛みが強くなったり、体に負担を掛けて生活していると更に痛みが強くなるなら、大方は骨盤周辺の筋肉が要因になっていると考えられます。

そして、痛みの原因になっている筋肉は柔らかくなく硬くなっていたり、力が発揮できないようになっていたりすることで、股関節に負担を掛けています。

 

その負担から発展して、股関節や腰椎の変形に至る場合もあり得ます。

股関節痛の回復の妨げになるもの

医学的な治療の中には「痛みの元を自然治癒力によって回復させようとする」のではなく、「痛みをシャットアウトする」治療が日本のスタンダードになっております。

 

炎症からの痛みは激しいものが多く、耐え難いのでその辛さを軽減する意味合いでは重宝される考えです。

 

ですが当然、痛みのシャットアウトだけでは痛みの発生する元の回復の妨げになる場合があります。

 

「今、痛い」のでしたら、過去に痛くなるようなことをしているはずです。

その「痛くなること」を続けながらに痛みのシャットアウト治療を選択し続けていると、痛みの元は何も改善されなかった場合は股関節の悪化を招く可能性があります。

 

医学的なその先は、「股関節がまだ痛むのなら、関節を金属に取り換えましょう。」という治療に移っていきます。

軟骨再生などの最新技術も手術の代わりに行うと考えたら、結局同じことかもしれません。

 

股関節が健康な状態は回復力が働いていることが一番だと当院は考えています。

 

この先をお読みいただくと自然な回復の参考になると思います。

 

まず、どうしても必要でない場合は避けた方がいいことを3つの項目に分けて回復の為に書いていきます。

1)痛み止めで痛みのシャットアウト

「痛みをシャットアウト」と聞くと、痛みが無くなるのでいいことだと受け取られやすいかもしれません。

 

痛み止め・ブロック注射・湿布は痛みを感じなくさせます。

対症療法といいます。

 

痛み止めを使用することで、日常の特定の動きで股関節の痛みを感じなくなったとします。

痛みが無いので、股関節を使い続けたとします。

そうすることで弱っている股関節はどんどん悪くなります。

 

本来、股関節に負担の掛かる特定の動きで痛みを感じることで動きにストップを掛けることができましたが、痛みが感じなくなることでこれまで以上に股関節に負担を掛けられるようになってしまうからです。

2)画像検査を過度に信じる

股関節に痛みを感じて整形外科へ行きレントゲン検査・MRI検査を受けたことがある人が多いかと思います。

 

そして、整形の先生から言われるのです。

股関節の隙間が狭くなっています


股関節の受け皿が元々浅いようです


軟骨がすり減っています。変形性股関節症です


関節に壊死があります


 

または、

変形はあるけど手術する程ではないので様子を見てください


 

このように言われた方が当院へ来院されることがあります。

 

参考ページ:回復する股関節になる

 

変形性股関節症

変形性膝関節症

変形性股関節症は、骨盤の臼蓋(受け皿の骨)と大腿骨の骨頭(先端が丸くなった骨)の骨や軟骨がすり減ったり変形することが原因で、痛みや動かしづらさ、足の左右の長さの違い(悪い方が短くなる)、股関節の動きに制限が出る病気です。

40代以上の女性に起こりやすく、臼蓋が小さく関節のはまりが浅いといった臼蓋形成不全などで生まれつき股関節に負担が掛かりやすい人は若年で起こる可能性がある。

診断名が付いたとしても‥

上の記載の中で、「骨や軟骨がすり減ったり変形することが原因の‥‥病気。」と動かし難い前置きがあったら、すり減ったらもう終わりと思ってしまう方もいるかもしれません。

 

しかし、その考えちょっと待ってください。

 

なぜ、変形性股関節症になるのかといえば、股関節に掛る負担をそのままにして暮らしているからです。

最終的に硬い骨でも変形することになってしまいます。

 

予防の観点から言えば、変形性股関節症になりやすい方でも股関節に負担を掛けない知識を持って生活することで、変形性股関節症になるのを防ぐことが出来ると思います。

 

診断名が付くことで、診断された方はその病気の進行を心理的に受け入れやすくなってしまいます。

 

お医者さんの多くは基本的に悲観的な考えを持って治療しているようです。

 

なので言う通りに治療していたら対症療法だけ行っていたら、股関節に掛る負担は変わっていないので、もっと股関節が悪化していく可能性があります。

 

なぜこのような「すり減り」と呼ばれる異変が体に起こっているのか、という真の原因へ目先を移すことが重要です。

 

原因がわからない股関節の痛み

また、「診断名がつかない」と嘆く必要は全くありません。

 

診断名が付かなかったとしても、必ず痛みが出る原因が体の中にあるのです。

 

股関節の痛みの要因の1つに、当院では筋肉に関係した「重心のズレ」が起きていると考えています。

「重心のズレ」からの痛み

腰から下の痛みには「重心のズレ」が関与していることに気付くことが重要です。

 

重心のズレを放っておくと、最終的に回復力が低下し治るはずの痛みも難治化してしまいます。

 

重心のズレ① 重心のズレ → 痛み

腰痛

重心がズレていると、負担がいつもどこかに掛かっている状態になります。

 

その結果、

重心のズレ

骨盤の歪み

筋肉の硬縮

痛み

 

重心のズレ② 痛み → 骨・軟骨変形

重心のズレからの痛みを放っておくと‥

重心のズレ

骨盤の歪み

筋肉の硬縮

痛み

骨・軟骨が変形

という流れが出来てしまいます。

 

骨や軟骨の変形とは変形性股関節症のことです。


重心のズレ③ 筋肉の硬縮 → 重心のズレ

骨と骨を繋いでいる筋肉が縮まって硬くなることで、骨と骨の位置が変わってしまい歪みが出ます。

筋肉の硬縮

骨盤の歪み

重心のズレ

というように、重心のズレが出来てしまいます。

 

収縮したまま緊張している筋肉によって体は不調になるのです。

 

重心のズレが修正されると‥

重心のズレが修正されて適正な重心になると、関節の負担が大きく減ることになるので治癒が起こりやすくなります。

 

そして筋肉は柔らかくなり硬くなりづらくなります。

骨の変形があっても痛みは無くなる

関節の負担

痛み

骨や軟骨が変形

上の「関節の負担」から「骨や軟骨が変形」の流れを見てください。

 

「痛み」が流れの真ん中にあります。

痛みが続くことで骨や軟骨の変形が発生してくるという意味です。

 

この為、体が悪化する場合は「骨や軟骨が変形」よりも「痛み」は前段階に発生してくるので、骨の変形があっても痛みには関連が薄いのです。

なので骨が変形していても痛みは無くなることができるのです。

 

「なぜ骨や軟骨が変形するのか?」

という問題の原因も「痛み」と同じというわけです。

 

3)股関節の手術はどうか?

手術は悪化している股関節を切り取って関節器具と置き換えたり、骨を切ってずらして関節の角度を変えるというような西洋の治療法です。

 

股関節を緊急で手術をしないといけない状況はかなり少ないと思います。

 

変形性股関節症で手術を提案されたら、手術を受けるかどうかはじっくり考える時間があると思います。

 

人は大きな恐怖を感じている場合はその恐怖から逃げる選択だけしか見えなくなります。

 

そのような偏った心理状態で手術を決めるのではなく、落ち着いて時間をある程度かけて治療を決断するのでも間に合うと思うのです。

 

なぜなら、股関節の変形が進むのは極めてゆっくりだからです。

 

明日までに大きく関節が変形することはないはずです。

歩き回ったりして股関節を使わなければ、痛みも悪化しづらいはずです。

 

痛みによって思考が左右されやすいので、その時にお医者さんが処方した痛み止めやブロック注射で痛みを緩和してもらって、痛みが落ち着いている状態でじっくりと自分の答えを出せばいいのです。

 

焦った状態で結論を急ぐことは、いい結果を生まないのだと思うのです。

 

先にある手術がどうやっても避けられそうもないのなら、考えている期間を使って当院の整体を受けていただくことで体に大きな変化が起こるかもしれません。

 

また、手術を否定するつもりは全くありませんが、手術したとしても原因がまだ残っていたら、健常な方の股関節や関連している膝や腰に次は不調が出てくる可能性があります。

 

当院では関節の手術はそういうものだと考えています。

 

祖母の病気に学ぶ

関節の痛みが続いた祖母

私が整体を学ぶ前から、祖母が股関節と膝の不調で整形外科にいくつか通っていました。

病院の送り迎えなどをして祖母を見守っていたのですが、年単位で関節が悪くなっていったのです。

おばあさん

祖母はその後、病気になり天国に旅立ちました。

 

私は祖母に何もしてやれなかった事実が残り、「これがどうにもできない老いや運命というものなのか‥。」と、ずっと考えていました。

予防の重要性

祖母の終末の人生では病気と呆けも混在していたので、その病気になる前に目を向けました。

 

関節の痛みというのは当人がどんなに痛く感じていても周りは気付きづらいもので、当初一緒に暮らしていた私たちは「痛いのかな」くらいの印象だったと思います。

 

症状が進んで、祖母は痛みや体が自由に出来ないストレスからお茶菓子の量は増えていき、当然、血の濁りが血液中に血栓を作り、糖尿病になっていく‥。

 

当時は「おばあちゃん、運動した方がいいんだよ」と声を掛けても、祖母は反発することが多くなっていきました。

 

祖母は股関節と膝を悪くした結果ストレス増で病気になった、と考えられます。

関節で人生が変わる

今の私がそこにいたならば祖母の人生は変わっていたかもしれません。

 

ただ、祖母の病気をきっかけに私の人生は大きく変わりました。

 

これまでに得た知識や知恵は、関節痛に悩んでいる方に役立てられるからです。

 

関連ページ:おばあちゃんの病気から学んだこと

 

関連ページ:股関節が痛くて歩きづらい

 

院長あいさつ

坂本院長

整体院福粋の坂本安楽と申します。

 

整体師としてさまざまな症状に対処してきました。

整体院で施術を行い、お客様が目指す体の目標に向かってサポートしてきました。

 

解決できない問題に直面する度に「持っている知識だけでは不十分だ」と感じ、症状の元の部分がどこから来ているのかを調べようと躍起になっていました。

 

“改善しないケース”に私自身が鍛えられたと感じています。

 

学んで知識が増えていくけれど、良くならないことも増えていくようにも感じる時期がありました。

整体院として「痛みの改善率」を気にしていた時期もありました。

 

 

今は、お客様の体に更に集中しています。

 

お客様が悩みながら長期間通院する状況を改善したいです。

 

痛みの回復を諦める前に私の整体を受けて、体に悩みながら過ごす状況を変えていただければと思います。

 

整形外科、リハビリ、整骨院に
通っていましたが‥

秋山きみえ様 64歳 埼玉県行田市

来院される前はどのような症状でお悩みでしたか?

7~8年くらい前から 右股関節変形症と診断され、整形外科、リハビリ、他の整骨院等に通いましたが、右足つけ根が痛く、腰も痛いといった状況でした。

両親の介護、入院生活の介助などと重なり、足をひきずりながら、痛みどめ薬をのんだり、しっぷをはったりして無理をして動かざるをえませんでした。

そのうちに、体がかしいでしまうようになり、右脚全体が重く、夜ねていても右脚のうしろを伸ばすことすらできませんでした。
動き出しが悪く、家の中では、はったり、ものにつかまったりして移動していました。

その問題を解決する為にどのような治療をされてきましたか?

整形外科に行き、レントゲン検査をすると、生まれつきの臼蓋形成不全と言われ、リハビリにも通いました。

また腰の骨も少しつぶれかけていることがレントゲンで分かりました。
筋力をつける努力を続けるように言われました。

それと、最後には、部品をとりかえる手術しかありませんと。もともとダメな部品で歩いているわけで、リハビリも限界があり、すっかり治ることはありませんと。

当院で治療を受けて現在の調子はどうですか?

以前は右脚のうしろが全く伸びませんでしたが、ようやく 気もちよく伸ばせるようになりうれしいです。

自分の体のどこがよくないのか、少しずつ分かるようになりました。
腰とか、骨ばんをおおっている筋肉とかがこわばって張っているなどです。
体全体が楽になってきました。

当院は他院とどんな点が違いますか?

毎回チェックして、その日の体の状態をよくきいて観察してくれ、それに合った施術方法を先生が選たくしてくれることです。

以前の治療では、股関節だけをリハビリしてもらいましたが、いつも体全体をチェックしてくれるところが違います。福粋式のストレッチもていねいに教えてくれます。

どのような方に当院はお勧めですか?

この痛みや辛さをあきらめている方、手術しかないとかもう治らないですから、うまく痛みなどとつき合っていってくださいと 言われた方に。「あきらめない!」「必ず、いっしょに治しましょう!」と熱心にサポートしてくださる先生に感謝しています。

まとまりのない文章ですみませんです。よろしくお願いいたします。

坂本先生から一言

長年子供さんたちの為にずーっと頑張って来られたと思いますので、この辺りで「一休み」といった気持ちでご自分を見つめてみてください。そうすると小さなことでも変化に気付くはずです。

そのような小さな宝石を沢山集めてください。

きっとその頃には元気いっぱいになっていると思いますよ。

※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。


整体料金

整体

初回検査 3,000円
整体 4,000円

※2回目以降は整体料金のみになります。

※表示の価格は全て税込み価格となっております。

※どのようなお悩みでも一度ご相談ください。

 

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今月先着6名のみ

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※只今ご予約が取りにくくなっております。
早期にキャンペーンが終了することが
ございますのでご了承ください。

初回を特別料金にする理由

体が機能するようなケアの仕方や考え方を知らずに、本当にどうしようもなくなってしまう前に、体の本当に気付いてもらい良くなってほしいので今痛みで困っている方に提案いたします。

 

皆様に対して「何かできることがまだあるのではないか?」と思い続けていたら、閃いたのがこちらの提案です。

 

当院では関節の痛みがある方が来院した場合、10回の整体の内に痛みの問題が解決することが多いです。

痛みをシャットアウトするのではなく、痛みの元を元気にすることでの問題解決を行っています。

 

「回復力があるのに、無いと思っている」方が本当のことに気付いて不調が回復するまでサポートが出来ればと思っております。

 

福粋の儲けについては、初回特別料金後も「福粋に通いたい!」と思っていただける方がいましたら、その方々から正規の整体料金を頂戴したいと思っております。

 

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院長から最後にあなたへの
メッセージ

整体を学び始めてから、そして整体業を始めてから必死に技術力を磨いて来ました。

坂本院長

ふと気付くと、ありがたいことに当院は重症の方が来られても喜んでいただける整体院になっていました。

整体が評価され、おかげさまで太田市の新井町で開業してから沢山のご紹介も頂くことが出来ました。

 

しかしその一方・・・

この地域にはまだまだ痛みに悩まされている方が沢山いらっしゃいます。

 

「なぜ痛みが出るのか?」「改善法は?」とずっと体のことを考えてやってきました。


様々な方と出会い経験を積んできました。


そして更に皆さまにご愛顧いただけるよう精進しています

 

追伸:
あなたの目の前には2つに別れた道があります

 

1つ目は
このまま変化の無い治療を続ける道

 

2つ目は
股関節の専門的な整体でサポートをしてくれる
整体院福粋に通って、股関節の痛みに悩まされない人生を歩む道

 

どちらの道を選ぶかはあなたの自由です。

 

しかし、よく考えて下さい。

あなたは本当にこのままで不調に悩まされていく人生を歩みたいでしょうか?

 

あなたの答えがはっきりと『NO!』であれば整体院福粋にお越しください。

整体院福粋へのアクセス情報

住所

〒373-0852

群馬県太田市新井町515-5

ヤマキビル1階 西側

予約 完全予約制とさせていただいております。
※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。
電話 0276-60-5024
アクセス

太田市役所より徒歩1分。
院前に駐車スペース有り。

当院にご来院の際は守屋建設さんとおおぎやラーメンさんの駐車場に停めないでください。

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