膝の痛みでお悩みの方へ
歩くときや立ち上がるとき、階段の上り下りなどで膝に痛みを感じると、日常生活にも影響が出てきます。
「年齢のせいと言われた」
「湿布や痛み止めで様子を見ている」
「できるだけ手術は避けたい」
このように感じている方も多いのではないでしょうか。
福粋では、その場しのぎで痛みを抑えるのではなく、
体が回復しやすい状態に整えていくことを大切にしています。
膝だけを強く刺激するような施術ではなく、体全体のバランスを見ながら、やさしい刺激で整えていきます。
このようなお悩みはありませんか？
「この膝の痛みはずっと続くのでは…」と不安を感じていませんか？
- 電気治療や薬だけでは改善しない気がする
- 痛み止めに頼らずに過ごしたい
- 手術をすすめられて迷っている
- 先生に「様子を見ましょう」と言われて不安が残る
- 家族に心配をかけてしまい、気持ちが落ち込む
- 夜も痛みで眠れず、日常生活に支障がある
そして、このような症状でお困りではありませんか？
- 歩き始めに膝が痛い
- 階段の上り下りがつらい
- 立ち上がるときに膝に違和感がある
- 膝に水が溜まりやすい
- 正座やしゃがむ動作がつらい
- 長く歩くと膝が重くなる
膝の不調は、日常の動きの中で少しずつ負担が積み重なっていくことが多く、 気づいたときには違和感や痛みとして現れていることがあります。
整体院福粋には、同じように膝の痛みで悩む方が多く来院されています。
「立ち上がりが楽になった」「外出が楽しみになった」と改善を実感される方も少なくありません。
膝の痛みをその場しのぎではなく、落ち着いて整えていきたい方へ。
福粋では、今の身体の状態を丁寧に見ながら、回復しやすい方向へお手伝いしています。
無理に通う必要はありませんので、
今の状態を一度見てみたい方はご相談ください。
膝の痛みでお悩みだった方の体験談
膝の痛みといっても、朝の一歩がつらい方、歩くたびに不安がある方、昔のケガや変形の影響を感じている方など、状態はさまざまです。
福粋では、膝だけを見るのではなく、その方の今のバランスを確認しながら整えていきます。
院長がまとめた体験談
49歳・女性／左膝の痛み・腰痛・左足裏の不調 ほか
S・Yさん｜頑張り続ける毎日の中で強くなっていた左膝の痛み
S・Yさんは、朝起きた時の左膝の痛みや、立ち上がる時の強い痛みを主な悩みとして来院されました。 仕事は調理系の立ち仕事で、休みたくても休みにくい状況の中、膝のこわばりや痛みを抱えながら毎日を過ごされていました。
学生時代に左膝の前十字靭帯を損傷されたことがあり、数年前には膝のお皿も負傷。 そのためご本人も「昔痛めているので、完全には良くならないと思っています」と話されていました。 初回の検査では、両脚の筋力低下がみられ、特に左脚の弱さや、左足の親指に力が入りづらい状態が目立っていました。
状態をみていくと、左膝そのものの負担だけでなく、日々無理を重ねながら踏ん張ってきた身体全体の疲れも感じられました。 そこで整体だけでなく、身体が少し回復しやすくなるような日常の整え方やセルフケアもお伝えしながら、一緒に土台から見直していきました。
途中で痛みが強く出る波もあり、整形外科で半月板損傷と言われた時期もあったそうです。 それでも、回を重ねる中で、ご本人からは身体の負担の出方が少しずつ変わってきたお話も聞かれるようになりました。
S・Yさんはとても責任感が強く、「仕事は頑張るのが当たり前」と思ってこられた方でした。 だからこそ、膝だけを何とかしようとするのではなく、無理を重ねやすい身体の使い方や、回復しにくくなっていた土台ごと整えていくことが大切だと感じた事例でした。
膝の不調は、昔のケガだけでなく、日々の頑張り方や気を張る生活の積み重ねが関係していることがあります。 膝だけを見るのではなく、身体全体の回復力を取り戻していくことが大切だと感じた事例でした。
実際にいただいた声
歩く時の痛みがやわらぎ、前より動きやすくなった
佐藤様 69歳 太田市
股関節の手術後も膝の痛みが残り、ヒアルロン酸注射や電気治療、痛み止めなどを続けてこられました。
施術後は、「だいぶ歩くのが楽になりました」とのこと。 前かがみの動きもしやすくなってきたそうです。
「先生の手の技術なので何だか安心します」 と話してくださいました。
朝の一歩や日中の激痛が減ってきた
今井隆子様 55歳 太田市
左膝をかばったことで右膝まで痛くなり、腰や肩にも負担が出ていた方です。 整形外科でマッサージ・電気・湿布などを受け、痛み止めも使われていました。
現在は、「起き抜けの第1歩の痛みや、日中の突然の激痛が減っています」 とのことでした。
じっくり話を聞いた上で身体の歪みをみながら施術する点に、安心感を持っていただいています。
長年不安だった膝の痛みが少しずつ軽くなった
吉岡明美様 49歳 足利市
10年ほど前に変形性膝関節症と言われ、手術が怖くて整形外科から足が遠のいていた方です。 サプリや湿布でしのぎながら過ごされていました。
施術とストレッチを続ける中で、 「あの時の痛みは少しずつなくなりました」 と話してくださいました。
毎回、身体の状態をみてその時に合った施術をしてくれる点が他院との違いとして印象に残ったそうです。
※施術効果には個人差があります。
同じような不調でお悩みの方は、
一度ご自分の身体の状態を落ち着いて見直してみてください。
「いきなり予約は不安…」という方へ
膝の痛みは、日常の中で少しずつ変化していくことがあります。
「このまま様子を見ていいのか」
「どこをかばっているのか分からない」
そのように感じている方は、一度整理してみるのも一つです。
LINEで今の状態についてご相談いただけます。
👉 今の膝の状態を少し整理してみたい方はこちら
無理に通う必要はありませんので、相談だけでも大丈夫です。
「これって良くなるのかな？」
その段階でも大丈夫です。
同業の先生方からも、推薦の言葉をいただいています。
専門家から推薦をいただきました
佐々木 勇輔 先生
勉強会でわからない事があると坂本先生を頼りにいろいろと教えて頂きましたが、本当に丁寧に根気良く教えていただけるので、その人柄や誠実さが治療院にも存分に発揮されていると思います。
高橋 賢 先生
いつも最高の整体を提供するために最善の努力をし続ける坂本先生を治療家として尊敬しています。
私は坂本先生の整体を推薦します。
院長あいさつ
はじめまして。整体院福粋の坂本安楽です。
施術の途中から、体の力が抜けていき、
空気が静かに落ち着いていくような感覚になる方もいらっしゃいます。
私はこれまで、目の前の人の不調をどうしたらよくしていけるかを、長く試行錯誤してきました。
その中で強く感じたのは、無理に変えようとするほど、身体はかえって緊張してしまうということです。
福粋では、強く押したり無理に整えたりするのではなく、
呼吸に寄り添うように、静かに身体が整っていくことを大切にしています。
心が先に落ち着き、身体があとから応えていく。
そんな回復の流れを、そっと支える整体です。
もし今、どうしたらいいか分からない状態であれば、
まずは今の身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。
整体院福粋 坂本安楽
当院のメディア実績
お客様の声に加え、当院は健康雑誌などにも掲載された経験があります。
大きな実績ではありませんが、ご来院を検討される方にとっての安心材料になれば幸いです。
※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます
福粋に来られる方は、
「〇〇をしてから調子が悪くなりました」
「この動きをしてから膝が痛くなりました」
というように、体の変化のきっかけを感じている方が多いです。
実際に体を見ていくと、
多くの方に共通している“ある流れ”があります。
膝の痛みのメカニズム
膝に痛みが出ていると、「膝そのものが悪い」と感じやすいですが、実際には膝だけが原因とは限りません。
膝の痛みの背景
福粋では、膝まわりの血行が悪くなっていることが痛みの背景にあると考えています。
血行が悪くなることで、膝の動きに必要な柔軟性が失われ、痛みや違和感が出やすくなります。
なぜ膝に負担がかかるのか
その一つとして、体の「重心のズレ」が関係していることがあります。
重心がズレることで、本来分散されるはずの負担が膝に集中してしまいます。
重心のズレ
▼
膝に負担
なぜズレが起こるのか
筋肉の緊張や硬さによって、骨盤や股関節の動きが変わり、体全体のバランスが崩れていきます。
その結果、膝に負担が集まりやすい状態になります。
そのままにしておくと
血行が悪い状態が続く
▼
慢性的な痛み
▼
骨や軟骨の変形
負担が続くことで、膝の動きがさらに悪くなり、痛みが慢性化してしまうこともあります。
場合によっては、変形性膝関節症やO脚などにつながることもあります。
整ってくるとどうなるか
体のバランスが整ってくると、膝に集中していた負担が分散され、動きやすさが戻ってきます。
その結果、膝が回復しやすい状態へと変わっていきます。
膝痛の背景をもう少し詳しく知りたい方へ
福粋では、体の不調につながる悪循環を「不調の種」と呼んでいます。
血行の低下、筋肉の緊張、歪み、重心のズレがどのようにつながっていくのか。
その考え方を、別ページでわかりやすくまとめています。
膝が弱くなると関連して近くの部位に負担がかかってくることがあります。
歩き方の変化や、かばう癖が関係していることもあります。
膝に関係しやすい周辺の症状
膝の痛みや不調は、人によって現れ方が少しずつ違います。
膝の痛みについて更に詳しく知りたい方へ
歩き方の変化が気になる方へ
膝の不調は、歩き方の変化として現れることがあります。
「階段の上り下りで動き方が変わった」
「無意識にかばって歩いている気がする」
そのような場合は、こちらも参考になります。
変形性膝関節症が不安な方へ
「軟骨がすり減っている」と言われると、 もう良くならないのではと不安になるかもしれません。
ですが、実際には軟骨の状態だけで 痛みが決まるわけではありません。
膝には日常の動きの中で少しずつ負担がかかり、 炎症が起き、その結果として さらに負担がかかるという流れがあります。
そのため、 違和感や軽い痛みの段階で 身体全体のバランスを整えていくことが大切です。
まずはできることから整えていく
膝の不調は、日常の中で少しずつ整えていくことも大切です。
筋肉の状態を整えることで、膝への負担が軽くなることもあります。
まずは「筋肉」についての考え方と整え方を、こちらの記事でわかりやすく解説しています。
▶ 硬い筋肉を柔らかくして体を整える
理解したうえで、実際に体を動かしてみたい方は、こちらのエクササイズも参考にしてみてください。
膝にできるだけ負担をかけないエクササイズになります。
参考動画：膝のエクササイズ
福粋の整体 ― 合う方・合わない方
福粋の整体には、合う方と合わない方がいます。
安心して選んでいただけるように、特徴をそのままお伝えします。
福粋が合いやすい理由
❶ 最初から最後まで院長が対応
毎回同じ人が、体の変化を見ながら整えていきます。
❷ やさしく安全な整体
強く押したり無理に動かしたりせず、安心して受けられる施術です。
❸ 回復しやすい土台を整える
痛みだけを追うのではなく、身体が自然に整いやすくなる方向を大切にしています。
❹ 通い続ける前提ではない
必要な分だけ整えて、落ち着いたら間隔を空けて大丈夫です。
福粋が合いにくいこともある方
❶ 即効性だけを求める方
自然な回復には時間が必要なこともあります。
❷ 強い刺激の方が効くと感じる方
強い矯正や分かりやすい刺激を中心にした施術ではありません。
❸ 通い続けること自体に安心感を求める方
必要な分だけ整えて、落ち着いたら間隔を空けていく考え方です。
❹ 原因や答えをはっきり知りたい方
身体は一つの原因で不調が起きているとは限りません。
福粋では、「原因を特定すること」よりも、自然に整っていく状態を大切にしています。
「もうどこへ行っても同じかもしれない」
何度も繰り返す膝の痛みに、そう感じている方へ。
歩く時や立ち上がるときの痛みが、
少しずつ気にならなくなっていくような変化を感じたい方には、
福粋の整体が合うことがあります。
実際に、同じように長く膝の痛みで悩んでいた方が、
少しずつ身体の変化を感じていかれています。
福粋は、原因や答えをはっきり知ることよりも、安心の中で自然に整っていくことを大切にしています。
当院に向いている方
- ● 長く膝の痛みで悩んでいる方
- ● 整形外科や他院で変化が少なかった方
- ● 身体を傷つけない回復方法を探している方
- ● 強い刺激の施術が苦手な方
- ● 膝だけでなく体全体を見てほしい方
- ● 必要な分だけ整えて、落ち着いたら間隔を空けたい方
- ● 身体だけでなく、心まで疲れている方
※初めて当院へ来られる前に、必ず医師の診察を受けて危険な疾患でないことを確認してください。
ごく稀ですが、悪性腫瘍、脊髄感染、骨折、馬尾症候群の可能性があるからです。
危険な疾患でなければ施術可能と考えています。
「どこに行っても変わらなかった」 という方ほど、身体の見方を変えることで 変化が出てくることがあります。
太田市周辺で初めて整体を受ける方にも、安心してお越しいただけるようご案内しています。
初めて整体院福粋にお越しの方へ
初めての方にも安心して受けていただけるよう、ヒアリング・検査・施術・アフターケアまで、丁寧にご案内いたします。
流れ① ご来院
ご予約していただいた時刻に来院ください。
お約束の時刻ちょうど、もしくは１０分前の間が目安です。
あまりに早くお越しいただくと前のご予約の人がいることがあります。
近くまで来たのに場所が分からないといった場合は、お電話ください。
目印として福粋の敷地内にオレンジ色ののぼりが立っています。
駐車スペースは画像で示してある場所とその横のスペースの２台分ありますが、好きな形で停めてください。
流れ② ヒアリング
お名前など個人情報をシートに記入していただいて、ヒアリングを始めます。
所要時間：約5〜10分
お悩みや生活の中で困っていることを、丁寧にうかがいます。
クスリの服用や病気の有無も健康への重要な手がかりになります。
流れ③ 検査
車で目的の地に効率的に向かう場合はナビゲーションシステムを使いますね。
まず、現在地を登録して次に目的地を登録します。
ヒアリングで既にあなたから目的地（求めるもの）をお聞きしているはずなので、現在地（今の自分の状態）を知る為に検査することになります。
姿勢や動き、身体の反応を見ながら、今の状態を丁寧に確認します。
動きやすい服装でお越しください（スカート不可）。
流れ④ 施術
手や足などの末端から施術していきます。
体に力を入れていただいたり、ストレッチすることもあります。
施術中のなにげない会話やカウンセリングなど、無駄と思えるようなことの中から変化を促すヒントが出て来ることもあります。
福粋の整体は、「通い続けていただくこと」よりも、
ご自身の身体が整う感覚を思い出していくことを大切にしています。
必要な分だけ整え、落ち着いたら間隔を空けて大丈夫です。
流れ⑤ 施術後
施術後の身体の反応を見ながら、
日常で意識したいことを必要な分だけお伝えします。
流れ⑥ お会計
お会計をし整体終了となります。
もし、整体のことで気になることがあれば気軽にお伝えください。
痛みを気にしすぎずに過ごせる日が、少しずつ増えていく。
そんな身体の変化を一緒に目指していけたらと思います。
実際に膝の痛みで悩んでいた方々からは、こんな変化がありました。
- 歩く時にいつもあった痛みがなくなった
- イスから立ち上がる時の膝の痛みが気にならなくなった
- 階段の上り下りでわざわざ足をそろえることが無くなった
- 車から降りる時に膝を捻じっても痛くない
- 正座の時に膝の痛みで曲げられないことがなくなりました
- 手術をしなくても快適に過ごせています
- 歳で痛みが出ていたのではなかったことに気付きました
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
膝の痛みについてよくある質問
Q. 病院で異常なしと言われましたが、整体でもみてもらえますか？
はい、大丈夫です。
病院では骨や神経の異常を中心に調べますが、筋肉の緊張や体のバランスによる負担は画像に写らないこともあります。
福粋では体の状態を見ながら、負担がかかっている部分をやさしく整えていきます。
Q. 膝の痛みはどのくらい通えば良くなりますか？
体の状態や生活環境によって違いますが、まずは体が回復しやすい状態を作ることを目標に施術を行います。
Q. 強く押したりバキバキする整体ですか？
福粋では強い刺激の整体は行っていません。体の回復力を妨げないよう、やさしい刺激で整えていきます。
Q. 病院で原因不明と言われましたが、それでも良くなる可能性はありますか？
はい、可能性はあります。
検査で異常が見つからない場合でも、体の中では負担が積み重なっていることがあります。
逆に言えば、この負担が積み重なる流れをさかのぼるように整えていくことで、体が回復しやすい状態へ戻っていく可能性もあります。
「原因が分からないまま不安」という方も、一度体の状態を見せていただければと思います。
ここまで読んで、
「一度、整えておいた方がいいかもしれない」と感じた方へ。
無理に通う提案はしていません。
今の身体に必要な分だけ、整えていきます。
整える時間のご案内
無理に通う前提ではありません。
今の身体に、必要な分だけ整えていきます。
▷ 初回
12,000円（税込）
丁寧な検査とヒアリングを通して、
今の身体の状態と、不調の背景を一緒に確認していきます。
無理に変えるのではなく、
身体が自然に整いやすい方向へ導いていきます。
よくある変化の流れ
- 初回〜数回：身体の緊張がゆるみやすくなる
- その後：痛みや違和感の波が小さくなる
- 安定：気にならない時間が増えていく
※変化のスピードには個人差があります
※状態によっては、初回でここまでで十分と感じられる場合もあります。
※整ってきたら、間隔を空けて大丈夫です。
▷ ２回目以降
12,000円（税込）
その日の症状だけでなく、
「もう自分で戻れる状態かどうか」を確認しながら整えていきます。
必要なときだけ、日常でできるケアもお伝えします。
※初回も２回目以降も、同じ密度で施術を行うため料金は共通です。
- 表示価格はすべて税込です
- 初回：約60分／２回目以降：約40分
- お支払いは現金・PayPay対応
もし今、少しでも
「このままで大丈夫かな」と感じているなら、
一度、身体の状態を静かに見せてください。
無理に通わせることはありませんので、
安心してご相談いただければと思います。
※「まだ迷っている」という方も大丈夫です。
ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
ご予約・ご相談は
LINE・メール・電話から可能です
24時間いつでもご予約・ご相談いただけます
初めての方も、どうぞ安心してご連絡ください
お電話は施術中で出られないことがありますので、
LINEまたはメールフォームからのご連絡がスムーズです。
お電話でのご予約・ご相談をご希望の方はこちら
太田市の整体院福粋への来院経路
住所
〒373-0852
群馬県太田市新井町515-5
ヤマキビル1階 西側
整体院福粋 外観
太田市で整体院をお探しの方にも分かりやすい場所にあります。
太田市役所に一番近い整体院です。
目印はオレンジ色ののぼりです。
駐車場
駐車場は画像で示してある場所とその横のスペースの２台分ありますが、好きな形で停めてください。
当院にご来院の際は守屋建設さんとおおぎやラーメンさんの駐車場に停めないでください。
太田記念病院方面から
太田記念病院方面から真っすぐ。
片側2車線が1車線に合流します。
左手の街路樹が途切れたら整体院福粋があります。
守屋建設さんを越えると、3階建てビルの1階が整体院福粋です。
太田イオン方面から
太田イオン方面から真っすぐ。
左手にあるヤマダ電気さんから交差点を挟んで、道路右手に整体院福粋（黄色い矢印）が見えます。
福祉会館南交差点を越えると、右側の3階建てビルの1階が整体院福粋（黄色い矢印）です。
最後に、あなたへ
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし今、
「このまま様子を見ていいのか」
「どこに行けばいいのか」
と迷っているなら
一度、今の身体の状態を見てみることもできます。
無理に通う必要はありません。
必要な分だけ整えていく整体です。
まだ通うか決めていなくても大丈夫です。
まずは、今の状態を確認するだけでも問題ありません。
相談だけでも大丈夫です（24時間受付）
※強い刺激やバキバキする施術は行いません
整体院福粋へのアクセス情報
| 住所 |
〒373-0852 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 0276-60-5024 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 （最終受付は状況により変わります） |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス |
太田市役所より徒歩1分。 当院にご来院の際は守屋建設さんとおおぎやラーメンさんの駐車場に停めないでください。 |